荷葉，冬瓜都是可以瘦身的

中國自古就把荷葉奉為瘦身良藥，現在醫院裡仍然讓肥胖的人用荷葉泡水喝，因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效，喝荷葉茶會小便次數增多，大便通暢。配合冬瓜和

玫瑰，決明子。效果更好（喝十天後才會看到效果，見效慢，因為這不是葯）

荷葉，冬瓜，玫瑰花瓣，這三樣隨意放多放少，決明子少放一些。注意：孕婦和嬰兒不可以喝

如果嫌麻煩也可以買現成的，一小袋一小袋包裝的