寶媽知識篇：有這三個壞毛病的寶寶最容易生病

寶寶生病是最讓媽媽們焦慮憂心的事情，任何一種疾病的產生都不是空穴來風，那到底是哪些原因破壞了寶寶的抵抗力，讓疾病乘虛而入呢？

不愛喝水的寶寶愛生病

水參與了人體所有代謝，所以它的重要地位不言而喻.有的寶媽可能發現，寶寶在上幼兒園以後生病的機會就多了起來，因為這個時候寶寶的飲水量明顯減少了，加上戶外活動量增多，身體流失的水分增多了，使抵抗力下降，因而生病的概率就變大了，所以讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的.

應對方法

無論在家或外出，隔一段時間就給寶寶喂點水，很多寶寶不喜歡喝水的，寶媽就要花心思哄寶寶多喝水了.

寶寶睡醒后可以及時給寶寶喂水喝.

上幼兒園的寶寶就要學會對老師說：老師，我要喝水.去幼兒園接寶寶時也隨身帶點水.

不愛吃蔬菜的寶寶愛生病

寶媽們應該都知道，蔬菜中所含的各種維生素是寶寶生長發育不可或缺的，可是很多寶寶都有挑食的毛病，寶媽們也是很無奈.可是單一的飲食習慣也會讓一些疾病乘虛而入.

應對方法

不要妄想用維生素片來彌補維生素的缺失，葯補不如食補.

對於不愛吃蔬菜的寶寶媽媽們就得花點心思了，比如把蔬菜剁碎，混合在雞蛋和麵粉裡面攤成雞蛋餅，或者是把蔬菜放在炒飯裡面都是不錯的選擇.

晚餐吃得多的寶寶愛生病

有些爸爸媽媽總是擔心孩子在幼兒園吃不飽吃不好，於是晚上就為寶寶準備了各種豐富的飯菜彌補，這樣寶寶自然就吃得很多很飽，長此以往寶寶的消化系統就受到損害，更加容易生病了.

應對方法

改善寶寶的飲食，晚上盡量吃得清淡一些，多準備一些易消化的食物.

如果寶寶晚餐吃得多，不能太早睡覺，讓寶寶多活動一下促進食物消化，必要時遵醫囑補充一點促進消化的藥物.