大家應該知道拇外翻是何原因造成的

大家只有知曉拇外翻的發病原因，才能夠在日常的生活中，通過針對性的方法進行預防，從而提升預防拇外翻的效果，降低自身的患病幾率，不給拇外翻可乘之機。那麼，拇外翻是何原因造成的？

拇外翻是何原因造成的

1、肌力不平衡與拇外翻有關。

2、生活中有不良行為的或外傷導致的。

3、與長久站立、行走時間過長，負重過度有密切關係。

4、各種炎症：尤其是類風濕，常因關節破壞形成向外半脫位，呈拇外翻畸形。

5、拇指外翻有一定遺傳傾向，家裡人有患拇指外翻的，子女患拇指外翻的概率明顯增大。由於女性足部韌帶強度較男性弱，在同等遺傳條件下，更容易發生拇指外翻。

6、女性經常穿高跟鞋、尖頭皮鞋，使得前足緊緊地被包裹，並且在高跟站立時迫使足部強行擠進窄小的三角區域里，腳趾處於不正常狀態。長此以往，就會逐漸形成拇指外翻畸形。

關於「拇外翻是何原因造成的」，我們已經通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，了解拇外翻的預防方法，對於遠離拇外翻非常有效，因為能夠降低自身的患病率，不給其可乘之機。具體介紹如下：

拇外翻有何辦法能預防

1. 不要單純的以為足部的疼痛都是由於腳部疲勞引起的，要時刻關註腳部的不適，找出導致腳痛的真正原因。

2. 現在很多人都希望手指甲留的很長，而腳趾甲卻恨不得都給剪光，殊不知過短的腳趾甲比較容易形成嵌甲，產生疼痛，影響美觀。

3. 建議不要總是穿一雙鞋，進行不同的運動時要選擇不同的鞋子。最正確的穿鞋時間是一雙鞋不能穿超過兩天，要及時的清洗晾曬鞋子。

4. 晚上洗完腳后不要甩甩腳上的水就上床，這是最危害腳部健康的，一定要注意將腳部的水擦乾淨，甚至腳趾間的也要注意，坐那看電視時，用手按摩一下腳部，不會耽誤您看電視的。

5. 大家都知道下午買鞋腳會腫脹，所以在買鞋的時候如果很緊就會認為很合適，不腫脹的時候正好穿，殊不知這是錯誤的做法，專家表示正確的買鞋時間是在下午，但是此時買鞋應該買穿著舒服的，這樣在腳恢復正常的時候，鞋裡的空間是最適合的。