人體穴位大全——天泉穴：咳嗽、胸滿、心痛、脅脹、臂痛等

【天泉穴位位置圖】

【圖解天泉穴位的位置】

【天泉穴的位置】位於人體臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間；或於曲澤穴上7寸取穴。

【穴位解剖】在肱二頭肌的長短頭之間；有肱動、靜脈肌支；為臂內側皮神經及肌皮神經分佈處。

【穴名解說】

【天泉穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手厥陰心包經。別名：天溫穴，天濕穴。

【穴義】心包經的下行經水在此大量氣化。

【名解】

（1）天泉。天，天部也。泉，泉水也。該穴名意指心包經的下行經水是從高處飛落而下。本穴物質為天池穴傳來的地部溫熱經水，由天池穴上部傳至本穴時是從高處落下，氣血物質如同由天而降，故名。

（2）天溫。天，天部也。溫，溫熱也。天溫名意指心包經的下行經水向經穴外部傳遞溫熱之氣。本穴物質為天池穴傳來的溫熱經水，在由上部經脈飛落下至本穴時向外大量散發溫熱水氣，故名天溫。天濕名意與天溫同，濕指心包經經水下行時散發大量水濕。

【氣血特徵】氣血物質為下行的溫熱經水及經水外散的溫熱水氣。

【運行規律】經水循心包經下行並向天部散發水氣，天部的溫熱水氣散熱后冷降為水液亦循心包經下行於曲澤穴。

【功能作用】散熱增濕。

【按摩天泉穴位的作用與好處】

【主治病症】心痛，胸脅脹滿，咳嗽，胸背及上臂內側痛。1、循環系統疾病：心絞痛，心動過速，心內膜炎；2、精神神經系統疾病：肋間神經痛，膈肌痙攣；3、其它：支氣管炎，上臂內側痛，視力減退等。

【作用功效】天泉穴，寧心、寬胸。

【古代記述】心痛、心悸、胸脅滿痛、咳逆,昏暈、石水、肩背痛、臂痛、足不收痛不可行、目不明。

【近人報道】心絞痛，上臂癱瘓。

【穴位配伍】天泉穴配肺俞穴、支溝穴治咳嗽、胸脅痛；天泉穴配俠白穴、曲池穴、外關穴治上肢痿、痹、癱、痛；天泉穴配內關穴、通里穴治心痛、心悸；肩臂痛穴位配伍：天泉、腕骨。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。

【針刺方法】天泉穴，直刺0.5-1寸。

【艾灸方法】天泉穴，艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯。

【按摩手法】用拇指指腹垂直按壓天泉穴，注意按壓時力度要適中，每次3分鐘，每日2次。

【日常保健】有些人經常感覺胸悶氣短，診斷是心臟供血不足；或者有人出現胸口憋悶、咳嗽、咯痰，這時可在晚上7點到9點之間，在天泉穴（掌心向上，握拳，屈臂時在大臂上會有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置）拔罐或刮痧，隔日癥狀即可有所緩解。