臭氧污染，如何防護？

從昨天開始，北京就燥熱難耐，直接有種為自己帶鹽變燒烤的衝動。

早上的簡訊告訴我們，這不單是氣溫高的原因，還有一種看不見的污染，臭氧污染。

臭氧污染到底是怎麼回事？地球不是有臭氧層嗎？按理說臭氧不應該是個好東西嗎？咋還污染上了呢？

本著怕死的心態，為了不被傷害的不明不白，我虛心求教了知乎大神。

知乎大神哲曉對此進行了專業解答，我翻譯如下：

這個臭氧和臭氧層不一樣，他是人類排放一些廢氣（汽車尾氣之類）經太陽照射發生反應而產生的二次污染。

臭氧具有無色無味強氧化、強腐蝕性的特點，常發生在光照強烈的夏日，高濃度臭氧對人體危害極大，具體表現在：

1、強烈刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽、引發支氣管炎和肺氣腫；

2、造成神經中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；

3、對人體皮膚中的維生素E起到破壞作用，致使人的皮膚起皺、出現黑斑；

4、破壞人體免疫機能，誘發淋巴細胞染色體病變，加速衰老，致使胎兒畸形。

除了對人體有危害之外，對於一些可以與東西產生化學反應，一樣糟蹋東西：

1、普遍存在於室內的建築材料（如乳膠塗料等表面塗層），居家用品（如軟木器具、地毯等）；

2、橡膠、絲、棉花、醋酸纖維素、尼龍和聚酯的製成品（染料褪色、照片圖像層脫色、輪胎老化等）。

大神介紹完，我趕緊關上了窗戶，拉起了窗帘。

等一下，只介紹危害，不介紹防護，這不是耍流氓嗎？霧霾至少我還知道戴口罩，難道臭氧污染就要穿生化服了？

就這個問題，問了下皮膚科的大夫，他還是給出了比較理性的回答：

1、可以選擇塗抹外用的維E乳霜，還可以選擇一些含有抗氧化成分的面霜；

2、或者口服一些維生素C維生素E，比如泡騰片等；

3、外出防護盡量佩戴較為嚴密的口罩（我只是想吐槽：外用大口罩，內服板藍根）；

4、對於一些敏感膚質的「高危人群」來說，最有效的方法就是盡量避免不必要的外出，待在室內。

普及防護知識比預報各種污染更需要權威發聲。

———煮酒雜論