這種野菜,以前無人問津 常吃抗癌防衰老,現在被視若珍寶

大家都知道紅薯的營養價值非常豐富,但是你知道紅薯的葉子功效也是巨大的嗎?

民間流傳著紅薯葉是蔬菜裡面的皇后,可惜很多人對它不熟悉。農村裡都流行用它餵豬喂牲口,經科學研究后,才發現它的抗癌功效如此強大,除此之外,還具有提高免疫,防便秘,預防貧血等功效,立馬成了餐桌上的寵兒。

紅薯葉一般在農村的地里多見,產量大,易養活,夏季的菜市場很容易買到。最簡單的吃法是清炒,也可以涼拌。

買回來的紅薯葉洗凈,摘掉老根,瀝干水分

鍋里放油,放入紅薯葉翻炒

翻炒3分鐘左右,加適量食鹽即可出鍋

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