農村神奇食物菱角怎麼剝來吃,好玩又好吃的牛角你吃過嗎
菱角是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮后剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效;菱肉含澱粉24%、蛋白質3.6%、脂肪0.5%。在《本草綱目》中記載菱角具有「安中補五臟之功」的作用,同時還記載其具有補脾胃,強股膝,健力益氣的作用,而現代臨床研究發現,其對於胃癌、乳腺癌等具有很好的抑制作用。
做法:將菱角放在清水中浸泡30分鐘后,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉沖凈;再把大蔥切段,姜切片;然後將洗凈的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入蔥段,薑片,花椒,八角,香葉;最後蓋上蓋子,大火煮沸后,改中火煮15分鐘即可;吃的時候,直接掰開外殼食用。
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菱角粉怎麼吃
1.菱粉羹
將菱角粉用水調開,然後另起一鍋將大棗熬至熟爛,最後加入調開的菱粉糊,煮大約10分鐘即可。
2.菱粉粥
先用大米煮粥,半熟之際加入適量的菱粉與紅糖一起煮,早晚使用,具有很好的養生作用。
3.做面點、糕點
菱角怎麼剝
1、生菱角一份,洗凈外皮。
2、在菱角的底部用菜刀切去一刀,切的見菱肉。
3、再把切掉的刀口朝 下,在菱角兩側再各切一刀,也要切的見到菱肉,但又不傷太多。
4、菱角多的話,可以批量全部先切好。
5、再用手掰住菱角的兩個角,拇指在凹進去的地方均勻用力。
6、然後輕輕一掰,菱角的皮就斷開了,一邊輕鬆拿下來。
7、剩下的還有一邊,能直接拿的直接拿,拿不了就再掰一下,多幾個就熟能生巧了。
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8、這樣子一個幾乎完整的菱肉就剝出來了。
注意:菱角多生產於秋季,也是一種非常適合在秋季食用的果實。並且據悉把菱角殼一起吃具有防癌的作用,還具有清熱解毒的功效。不過即使菱角再好,也有食用禁忌,新鮮的菱角不吃,不同豬肉、蜂蜜一起吃。