耳鳴耳聾不可怕，老衲自有秘方治

耳鳴耳聾不可怕，黑木耳加鮮蔥花

癥狀：耳聾耳鳴

偏方1：黑木耳15克泡發，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻后炒食，每天1次，連續7天；

偏方2：黑芝麻和核桃仁各20克，一同搗碎了加白糖調服，每天1次，連服10天。

杜女士是中學的音樂老師，平日里彈琴教唱都離不開好耳力。近日，她備受耳鳴的煎熬，總覺得腦子裡嗡嗡嗡的有聲音，給她的工作帶來了很大的困擾。杜女士前來就醫，希望我能幫助她擺脫這種困境。

據杜女士介紹，她之所以患上耳鳴是因為她所居住的小區正在道路施工，經常到了晚上還機器轟鳴。杜女士一向喜歡安靜，加上她的聽覺本就比常人敏銳，所以每天被轟隆隆的機器聲吵得不得安眠。在這種情況下，杜女士心情也變差了，精神緊張從而導致耳鳴加重。

中醫認為，耳聾耳鳴的外因多是風熱侵襲、暴震外傷，內因則是肝火上擾，耳竅失養而導致的，通常要用健脾益氣、補腎益精的方法進行調養。鑒於杜女士耳鳴的癥狀還不是很重，我給她開出了一個食療的方子。黑木耳15克泡發，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻后炒食，每天1次，連續7天，對治療輕度耳鳴很有效果。黑木耳性甘平，能夠補氣補腎；《千金要方》中說"蔥能除肝中邪氣，安中補五臟"，而蔥花則能理氣止痛，解郁溫通，對治療耳鳴有很好的功效。

杜女士按照我的方子回去食用了一個星期，複診時耳鳴現象已經大有緩解。現代社會生活節奏很快，人們長期處於高度緊張和身體疲勞的狀態下，一旦遇到外界刺激，如過強的雜訊刺激，或長期使用耳機聽音樂，就很容易患上耳鳴。為此，我建議杜女士保持愉悅的心情，注意休息，不要損傷了氣血。辛辣食物，如韭菜、花椒、咖喱，以及過甜過膩的食物盡量少吃，煙酒是造成耳聾耳鳴的一大幫凶，因為煙酒中的有害物質會損傷循環系統，加重耳內神經、血管缺氧，加劇耳鳴。

如果是因為身體欠佳，脾腎虛弱引起的耳鳴耳聾，還有個方子十分有效。黑芝麻和核桃仁各20克，一同搗碎了加白糖調服，每天1次，連服10天。《玉楸葯解》稱黑芝麻"潤五臟，養血舒筋"，可以補中益氣。動物實驗則證明，黑芝麻有增加血細胞容積的傾向，可治療慢性神經炎、末梢神經麻痹，能夠有效養護內耳毛細胞，增加耳部血液循環功能。核桃中有補腎固精的功效，對腎虛腰痛有很好的療效，而核桃仁中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些脂肪酸有助於提高血清白蛋白，降低血清膽固醇，促進血液循環。

海之聲聽力專家提醒您：有些患者如果在治療其他病的過程中出現耳鳴現象，一定要和醫生進行溝通，因為有些藥物會使耳鳴癥狀加劇，需要格外小心。