內經養生—氣的運行途徑之大周天

起始於太陰肺經，在食指端進入手陽明大腸經，在鼻翼旁進入足陽明胃經，在大腳趾端進入足太陰脾經，在心中交於手少陰心經，進入小指端連接手太陽小腸經，在目內眥進入足太陽膀胱經，在足小趾端進入足少陰腎經，在心包交於手厥陰心包經，經無名指端進入手少陽三焦經，在目外眥進入足少陽膽經，在足大趾爪甲後方皮毛處進入足厥陰肝經，如此這樣真氣在人體循環三圈既完成一個大周天的運行。