隨著女性逐漸步入中年，骨骼中的鈣質開始流失，特別是更年期前後，也會出現牙縫增寬等現象。女性特別容易發生齲齒(口腔科)、牙齦炎、牙周炎等牙病。老年人由於牙周疾病導致牙齦退縮，原先填滿兩牙鄰間隙的齦乳頭萎縮后留下一個空間，食物也可能在咀嚼過程中水平地嵌塞進去。這就是「水平嵌塞」。

牙縫大試試這些方法

1、牙線代替牙籤

常常看見一些人吃完飯後用牙籤掏牙縫，這樣很容易把牙縫掏松，使牙縫越來越大，特別是一些餐館的牙籤又硬又易發叉，極易損傷牙齦。專家建議：用牙線代替牙籤。牙線是扁的柔軟的，剛好通過牙齒的生理縫隙，不會損傷人的牙齒。使用熟練后非常方便，將牙線置於牙縫中，前後上下移動，便可清除污垢，初用者可先用帶蠟的比較光滑的牙線。

2、牙齦萎縮引起的牙縫變大。

牙縫間充滿了牙齦組織，醫學上又稱牙齦乳頭，牙齦乳頭很容易發炎出血，每次的發炎出血都會降低牙齦乳頭的高度，次數越來越多，牙縫就越來越大。這是因為牙齦萎縮了，可以通過洗牙+局部上藥改善癥狀。

3、烤瓷牙修復牙縫大

如果是牙齒排列畸形有一條縫，而且比較大，在成年人已經過了生長發育期，建議可以作烤瓷牙冠修復或者正畸治療;如果是因為牙周組織疾病造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議作牙周疾病治療，看看是否有改善。