降血糖葯沒效？茶療+穴位按摩才有效

物質生活越來越豐富，醫療條件也越來越好，可患病的人越來越多，特別是「三高」患者正在逐年增多且呈年輕化趨勢。「三高」即高血糖、高血脂、高血壓，被稱為富貴病，古代只有生活在宮廷里的人才會得此類病。為何現代的普通人也會得這種病呢？

身體出現高血糖或是高血脂、高血壓，主要是由於不健康的飲食習慣造成的。平常吃得過多的脂類、醇類的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。同時又缺乏運動，體內脂類醇類物質增多，摻雜在血液中，使毛細血管堵塞，形成血栓，血管變小所導致的。

有病就得醫，得了「三高」后，患者都會吃相關的藥品。然而有不少患者抱怨，各種各樣的降壓藥、降血糖的葯都吃了，可是病情就是不見好。這到底是為什麼？若你也出現了這種情況，筆者建議你檢查一下是否有以下三種情況。

第一種情況，依然暴飲暴食，不控制飲食

要想控制血糖、血壓，首先就需要注意飲食，若依然大魚大肉，暴飲暴食，則無法減輕胰島β細胞的負擔，也就無法起到控制病情的效果。

第二種情況，未遵醫囑，私自用藥

特別是高血糖患者，以為出現多飲、多尿、多食等相關的癥狀就以為是血糖升高了，不明病因的亂吃降糖葯，結果血糖沒變，卻導致了其他疾病。

第三種情況：不定期複診

「三高」屬於慢性病，主要以控制為主，所以定期複診是非常有必要的。若不注意病情的變化，憑感覺用藥，還有一些患者會跟風吃藥，聽別人說什麼葯有用，就會不加思索的服用。這樣自然起不到治療效果，還很有可能加重病情。

其實，降血糖、降血壓還是有方法的。如降血糖，可以多喝一些野蘭蕎茶。

野蘭蕎茶的成份是苦蕎，將其直接泡茶喝，泡完后茶渣還可以嚼著吃，每天1-2杯即可。

現代研究表明，苦蕎含有豐富的澱粉，其有利於葡萄糖緩慢釋放，因此苦蕎可用作糖尿病的良好膳食品種。苦蕎還含有D-手性肌醇，D-手性肌醇是肌醇的一種立體異構體，具有手性機構的功能性物質。D-手性肌醇能促進胰島β細胞對胰島素素的敏感性，具有調節血糖作用。

降血糖除了喝野蘭蕎茶外，還可以穴位按摩。如按壓然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位。

位置：位於足內側緣，足舟骨粗隆下方。

方法：按壓50-100下直至有酸脹感為止，或是用艾條灸5-10分鐘。

值得提醒高血糖患者的是，以上兩種方法雖然都可以降血糖，但仍需合理膳食，不可暴飲暴食，養成良好的生習慣，適當運動才行。