想當健身教練

想要做健身教練，不僅要具備專業的實力，還要有全面的服務素質，不斷開拓學習，增強綜合實力，才可以在不斷進步的當下時代提高市場競爭力。早期健身教練的職業分類大致有兩種，一種是私人教練，一種是團操教練。私人教練主要針對的是器械方面的鍛煉，團操教練主要是舞蹈類型的鍛煉。不過就市場的發展需求來看，私教的需求量比團操要大一點，畢竟是一對一的針對性訓練。但是就現在的發展趨勢來看，團操教練也有借鑒私人教練的訓練形式，私人教練也有借鑒團操教練的上課技巧。很多團操教練也有上動感單車課、普拉提課程，市場上還有新的杠鈴操、啞鈴操，還綜合了很多功能性訓練的小器械的運動形式。這些都是很好的綜合訓練的形式，現在很受健身市場的歡迎。現在私人教練上課也突破了一對一的模式，像HIIT極速減脂課程就是典型的例子，大家進行的是無氧運動，但也可以用一對多的形式開展，這就是私教上課的升級。現在健身房招聘健身教練都希望能找到全能型的健身教練，在私人教練的基礎上最好會幾門點操課的內容，所以要做健身教練關鍵還是要加強自身能力的提升。