核桃不要和這三種食物同食

1、核桃不能與酒搭配

據馬志《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血」。核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。

2、核桃不能與濃茶搭配

核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收。

3、核桃不能與鱉肉搭配

鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。核桃與鱉肉同食，會致中毒，影響身體健康。

注意

1、一次不要吃得太多，否則會影響消化。每天兩顆為宜。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，最好不要剝掉這層皮。2、如果核桃殼特別白、特別乾淨，就要多加小心了，最好聞一聞，如果有異味，很可能是用一些化學藥劑特殊處理過的。吃這樣的核桃會對我們的健康造成危害。

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