孕婦糖尿病危害這麼大，你卻還在整天吃吃吃？

不管是備孕還是懷孕，都是對於一個甚至多個家庭至關重要的事情，有些孕婦在懷孕后，就過上了「衣來伸手飯來張口」的日子，家人會為孕婦準備豐富多樣的營養品，各種雞湯魚肉等搬上餐桌，晚上還時不時增加點麵包、蛋糕等宵夜。但是這樣「幸福」的日子背後，還存在不少健康風險!

越來越多的妊娠女性體重增加迅速，血糖也在升高，在檢查后發現患有妊娠糖尿病。那麼妊娠糖尿病對於孕婦及胎兒有什麼影響呢?又該如何避免呢?

妊娠糖尿病背景

對於准媽媽們來說，沒有什麼比孕育出一個健康可愛的寶寶更重要的事情了。但是目前患有妊娠糖尿病的人群越來越多，不少孕婦存在盲目進步的現象，不僅沒有起到健康功效，反而補出了糖尿病。所以預防妊娠糖尿病已經成為一項重要注意事項了。

隨著國家二孩政策的開放，患有妊娠糖尿病的幾率也在不斷上升，不少人都存在在孕期要比平時補充更多營養的觀念，導致不少孕婦補服太多，導致各種妊娠併發症發作，最常見的就是妊娠糖尿病。

什麼是妊娠糖尿病

這是一種比較特殊的糖尿病類型，在妊娠中晚期經常出現，而且多發於肥胖與高領產婦。導致妊娠糖尿病的病因是非常複雜的，以一定的遺傳因素與環境因素為背景，在妊娠這種特殊生理條件下出現的糖代謝異常為主的綜合征。

研究證明，影響妊娠糖尿病的因素包括高齡、肥胖、不良的生育史、種族等，另外懷孕后，孕婦的內分泌系統也會受影響，比如會增加胎盤生乳素、甲狀腺激素的分泌，這些激素雖然對於胎兒有保護作用，但是卻會拮抗胰島素，對於糖尿病發生也有一定影響，因此妊娠糖尿病更容易找上孕婦，建議懷孕后的女性都要進行早篩查、合理飲食、適量運動等。

如何避免妊娠糖尿病

妊娠糖尿病可能導致早產、難產、巨大兒等不良影響，要想避免妊娠糖尿病，在孕前要做好相關檢查。並且做好一系列預防措施。

第一、在懷孕后，要找到專業醫生諮詢，制定合理的飲食計劃，進行提前預防，避免妊娠糖尿病風險。調節飲食控制食物中的糖分、脂肪及蛋白質含量。做到飲食多樣化，營養均衡。

第二、要堅持運動，根據自身情況，選擇合理的運動。

第三、經常監測血糖，懷孕中期要做血糖測定，避免使用口入降糖葯，當飲食調節不能控制血糖時，可以選擇胰島素方法，不過要在醫生指導下進行，謹遵醫囑，不要亂用藥物或者擅自停葯。

最後一些患有糖尿病的女性擔心會影響寶寶健康，因此會有能否懷孕的疑惑，其實糖尿病女性是可以懷孕的，但是孕期血糖的水平與胎兒的死亡率及畸形率有一定關係，因此與健康女性相比，糖尿病患者肯定存在一些不利影響，比如會導致胎兒宮內窘迫，胎兒巨大等問題。因此糖尿病患者在懷孕后，要在醫生指導下進行適當運動鍛煉，嚴格控制食物中的高熱能的攝入，定期監測血糖，及時調整用藥量，定時進行產科檢查。

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