男人過了45體力不足，別擔心，睡前吃點養人食物，越來越有男人味

由於工作繁忙，許多男性朋友覺得身體越來越差，加之飲食不健康。這些都是男性腎虛的原因。在飲食方面，男人總是不怎麼上心，要麼就成天大魚大肉，要麼就有一頓沒一頓地吃，久而久之，身體必定會出毛病，工作效率也會下降。事實上，有一些食物既美味，又能為男性朋友提供所需的營養。男人過了45體力不足，別擔心，睡前吃點養人食物，越來越有男人味！

鹿茸壯腎陽，益精血，強筋骨，對於男人有很大的益處，通常將它拿來煲湯或者泡酒。鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身強壯葯，男人平時備點鹿茸泡酒，一天喝點身體更充滿精氣神。

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，可以有效增強記憶力，延緩衰老，補腎益肝，是男女滋養的好食品。精選印度辣木籽，品質精良，純天然無公害。

魔芋還被 人們譽為「魔力食品」。同時，它又具有神奇的藥用價值，被稱為「胃腸清道夫」「天賜神葯」。多食用，對於身體百利而無一害。

枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，經常飲用，便可強身健體。枸杞子自古就是滋補養人的上品，是生精補髓、滋陰補 腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之佳品。補 腎益精功效顯著，可以達到強身壯陽之功效。