現代女性認為胖代表著不健康、不美，而瘦就有精神、有魅力，因此為了追求苗條身材，很多女性非常注意飲食和體重。注意飲食和控制體重無可厚非，但嚴苛的身材要求以及對自己的高期望，會導致不少女性長期少吃或不吃食物，再或者吃進后再設法吐出來。

厭食症對人體有什麼危害？

這樣的行為其實對身體的傷害是巨大的，而且最後很容易造成神經性厭食症。那麼到底什麼是厭食症呢？

真正的厭食症，即神經性厭食，屬精神性的進食障礙、多以故意節食致體重減輕為特徵。暨南大學附屬第一醫院康復科主任醫師陳卓銘教授在之前接受家庭醫生在線的採訪中表示厭食症在臨床上以患者出現嘔吐、畏食、消瘦等癥狀多見，嚴重時可以導致患者出現惡病質，甚至死亡。

厭食症好發於女性，特別是12～18歲的青春前期或青春早期者，30歲以後發病罕見，近半數患者起病前有社會心理因素。患者進食量遠較常人為少，或僅選擇低能量食譜，部分病人在病程中不能耐受飢餓，而有陣發性貪食，呈少食或禁食和貪食相交替。

如何治療厭食症？

除此之外，不少厭食症患者還表現出拒絕承認有病，不願配合診治，尤其是不承認體重過低和進食過少是病態等狀態。那麼得了厭食症應該怎麼治療呢？

陳卓銘教授在採訪中表現目前神經性厭食症的主要療法包括：

1、營養支持療法：改善低體重造成的營養不良，糾正水、電解質平衡，輸入能量合劑、脂肪乳、白蛋白。

2、復方氨基酸補鋅療法：補鋅可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食慾。研究表明新稀寶片在改善兒童、青少年厭食、偏食方面療效顯著

3、綜合性正確治療方式：早期應以心理治療、行為治療及家庭治療為主，目的是消除心理社會因素，防止病情發展。晚期在維持生命及水、電解質平衡的同時，還要根據其精神癥狀，給予鼓勵和安慰。

除此之外，陳卓銘教授還指出在日常飲食中多注意，也可幫助治療厭食症。首先三餐定時定量進食，必要時上下午可各加一次點心。再者通過食療也可以增強食慾，消除厭食。如用薏苡仁熬粥；

或是把山藥炒食或蒸、熬粥；燉肉時選擇性加入山楂、砂仁、白朮、白蔻、黃芪或党參等。這些食療方法都可補中健胃，幫助消食，適宜於脾胃虛弱之消化不良，納食少等癥候的緩解。