孩子大便偏稀如何食療？
「便便是孩子健康的晴雨表」，你的寶寶便便怎麼樣，不僅反映了寶寶的健康狀態，更是直接關係到寶寶的身心健康。大便不好的寶寶很容易生病，比如發燒、咳嗽久治不愈、不愛吃飯、挑食、臉色發黃、發育遲緩等等。大便不好的寶寶還容易哭鬧、脾氣不好、睡眠不安穩、注意力不集中、多動症。所以，媽媽們要學會每天看便便，並根據便便來決定每天如何給寶寶做食物。
之前已經在微博上和大家分享了【想要寶寶不生病，先要學會看便便】、【寶寶便秘食療調理法】、【寶寶便便前干后稀食療法】。今天和大家分享的是：寶寶大便偏稀如何食療。
如果寶寶經常便便偏稀，說明寶寶的脾胃比較虛弱。
食療調理方：山藥白扁豆大棗粥（適合晚餐吃）
製作方法：
1、先將白扁豆15克用清水洗凈，浸泡4個小時，然後小火煮一個小時。取汁備用。（注意：白扁豆側面有個明顯的白邊，像月牙一樣，如圖所示，千萬不要買成大芸豆喲）
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2、將大棗三枚洗凈掰開，去掉棗核，切成小塊。山藥去皮、切成小塊。大米或小米洗凈，用清水浸泡15分鐘。
3、將山藥、大棗、大米或小米放入白扁豆汁中，一起煮粥。
4、平時晚餐注意不要讓寶寶吃的太多，晚餐盡量給寶寶喝粥，晚餐少吃肉。養護好寶寶的脾胃，關鍵在晚餐。更多原創內容，請看「無忌大夫」新浪微博。