《三時三餐高敞篇》有你們的「南朋友」南柱赫，這是胖幾斤的節目

《三時三餐》是韓國tvN電視台出品的自給自足有機農業生活實境綜藝節目，出演成員遠離城市生活，來到農村自給自足解決三餐問題。目前已播出多個系列，湖南衛視的《嚮往的生活》便是抄襲《三時三餐》，對此湖南台回應非抄襲，但借鑒不買版權。今日小編帶你回顧2016夏季的《三時三餐高敞篇》。

高敞郡是韓國全羅北道西南部的一個郡，北界全羅南道，西臨海，是一個風景優美，富饒的地方。不知為何，每次看到這樣的風景，小編都想起小時候在農村的樣子，勞累，卻又舒適。想要吃到美食，一定要自己動手，在這裡，四個大男人就要各司其職，洗菜的洗菜，燒火的燒火，炒菜的炒菜，要不就等著餓肚子。

孫浩俊在《三時三餐-高敞篇》之前，曾參與《三時三餐》錄製，算是老成員，他是車勝元的得力助手，與車勝元組成了料理部。爽朗的笑聲令人印象深刻。

韓劇迷們肯定對車勝元不陌生，這位生於1970年的大叔是韓國演員兼模特的代表人物，「主內」的意思就是負責飲食，不管怎樣的食物，在他的巧手料理下，便成了美味。

泡菜是韓國餐桌上必不可少的食物，簡直是無泡菜不歡。

劉海鎮雖然貌不驚人，卻有著親切而搞笑的大叔魅力，南柱赫作為最小成員，最初聽不懂他的玩笑話，但慢慢地，劉海鎮與南柱赫組成了設備部，看著也很是和諧。

南柱赫是新加入的成員，也是年紀最小的成員，他與車勝元、劉海鎮相差24歲，與孫浩俊相差10歲，每次前輩們吩咐他做事，他總是奔奔跳跳地去做，吃得非常多，但總是不顯胖。

沒有錢，卻又要買東西，怎麼辦？幹活賺錢便是，仲夏天裡到田地里摘西瓜，雨後的泥濘地，累卻也充實。

四個大男人的過家家從未覺得乏味，因為他們各自在吐槽對方中度過，在製造美食中尋找快樂。

接下來就是美食大招了~

小菜：

魚香茄子：

涼拌蛤蜊：

蘿蔔水泡菜：

四角蛤蜊湯：

部隊火鍋以及配餐：

冰西瓜：

結語：看完《舉重妖精金福珠》心空的劇迷們，不妨追起《三時三餐高敞篇》，這是一個看似無聊，卻始終無法關掉的節目，甚至看完之後，馬上跑到韓國美食店大快朵頤，或者馬上來做一道。