夏季泡溫泉的好處



很多人覺得泡溫泉在冬天是件享受的事，一到夏天，泡溫泉變成一種煎熬。其實不然，夏季泡溫泉不管是對避暑還是保健都非常有利。



況且，南丹溫泉地處在風景優美的山澗，植被良好的地方，不單有溫泉，還有大量的景觀植被，很適合夏季休閑避暑，遊樂！除此，夏天泡溫泉也是種很好的解暑降溫法。



人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，有利於熱量散發。通過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裡，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，不能真正達到降溫的目的。這就是為什麼夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。



夏季泡溫泉的步驟/方法1.呵護肌膚夏天天氣乾燥，皮膚更容易老化，略高於人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多餘的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質元素，更有益於皮膚的健康營養。2.排除毒素夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助於提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。3.瘦身美容夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多餘的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。4.放鬆心情在悶熱的夏天裡，一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放鬆，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現，溫泉不是只屬於冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是「心的故鄉」，可以放飛心情，愉悅身心。



5.輕鬆健身夏季輕鬆的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。6.幫助睡眠夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉，舒暢睡眠。7.驅除疲憊夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放鬆身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。



夏季泡溫泉的注意事項：夏天泡溫泉時間一定不要過長。洗溫泉時間長短要根據泉水溫度而定。一般來講，最初的浸泡時間最好在3—10分鐘之間，等適應了溫泉后，再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘。夏季氣候炎熱，人體生理進入旺盛階段，體內產生更多的毒素淤積及油脂。



南丹溫泉國際旅遊度假區為國家AAA級景區，始建於1995年坐落在綠樹掩映的群山之中，環境優美，景色宜人，是隱藏在大山之中的「神秘園」。南丹溫泉距離南丹縣城南面12公里。西南出海大通道從其東部穿過，交通極為便利。於70年代初探礦發現，現用溫泉水取自於1650米儲存了一億多年的地熱溫泉出水溫度60℃。應季節變化水溫調控在37℃—45℃左右，水質清澈透明，柔滑軟順，富含硫、錮、鐵、銅、鍶、錳鋰等多種對人體有益的元素，水質為弱鹼性可直接飲用、具有較好的潤膚和醫療保健作用。特別是對風濕病、皮膚病、神經性骨病、消化道等疾病有特殊的療效功能。南丹溫泉始終秉承誠信經營、品質保證的宗旨。保證所有溫泉水都是純天然，不添加任何添加劑原汁原味的原湯溫泉水。讓您領略到物超所值的體驗。

廣西南丹澤源旅遊開發有限責任公司

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