月經量少，怎麼調理才能改善呢？

最近很多朋友來了解月經量少的問題，有一位朋友表示，這兩年每次月經三天的時候都算多的了，而且這三天里每一天量都很少，不知道是怎麼回事，現在打算要孩子了，不知道該怎麼調理下月經。

其實，嚴格來說，影響到月經量的因素有很多，並不全是疾病因素導致的，但是如果是疾病因素導致的月經量少，就一定要及時的治療調理。我們先來說一下，哪些不是疾病的因素也會導致月經量少的情況：有很多女性朋友過度減肥或者節食，是很容易導致月經量少的情況的。另外，有些朋友因為換了地方生活等問題，或者近期壓力過大，或者情緒變化比較大的情況下都會對月經量有一定的影響，這樣的情況下只要積極的改善生活狀態，調節情緒就能有所改善的。

當然，還有很多疾病因素會導致月經量少的情況，一起來看一下： 1、多囊卵巢綜合症多囊的問題是育齡女性比較常出現的影響月經的因素，很多女性朋友月經不調，短時間之內發胖，皮膚狀況改變等，如果出現以上這些情況，建議就要積極的做個檢查看看了！如果確定是多囊的問題，積極的配合醫生治療也是比較好恢復正常月經，正常的備孕的。2、內膜損傷很多女性朋友出現月經量少的情況是因為內膜損傷，而比較常見的內膜損傷有宮腔手術操作如人流等，另外的話內膜疾病也是比較常見的原因，如果因為內膜問題影響到月經量了，治療重點也要放在改善內膜情況的。

3、內分泌失調我們偶爾會開玩笑說一個人內分泌失調，但是內分泌失調的情況還真的很普遍的，如果存在內分泌失調的情況也要具體檢查好具體是哪方面的內分泌水平不好，然後再有針對性的治療調理，才能改善月經狀況。當然，出現月經量少的問題一定要在意，別不當回事，積極的檢查看看是什麼原因導致的，積極的改善，才能有更順暢的月經，更好的孕氣哦！