水果美白牙齒？美白牙膏？美白粉？別讓這些竅門毀了你的牙！

上期「女神候診室」為大家解答了這些問題：好萊塢白到底有多白？你知道牙也分色號嗎？牙齒美白都有那些方法？我該如何選擇這些方法？

這期「女神候診室」，和大家更深入的聊聊關於各種美白牙齒的偏方、竅門，快來看看吧~

Q:有哪些錯誤的牙齒美白方法？

▷ A:有一種說法說吃菠蘿，草莓等食物，可以使牙齒變白。

菠蘿

草莓

顯然這個是很難起到作用的。首先食物中的天然美白成分不同於藥物，是很微量的。其次食物嘴裡停留時間是非常有限的，很難保證起到作用。

Q:市面上幾十塊錢的美白粉靠譜嗎？

▷A:美白粉的原理，主要是通過把牙表面的髒東西磨掉的方式來美白牙齒。

可以想象，美白粉磨掉這個髒東西同時，多少也會磨損一些牙齒。如果臨時用一下，是可以的，但是不建議長期使用。

Q:錯誤的牙齒美白方法會造成怎樣的傷害？

▷ A:比較常見的偏方：檸檬或者醋等，這些方法是對牙齒有損害的。

牙齒的主要成分是鈣質的，而鈣加上酸的，牙齒會被腐蝕掉。所以不建議大家嘗試，除此之外，還有一些美白牙膏，長期使用同樣會腐蝕牙齒，不建議長期使用。

目前還有一種「網紅」化妝品，它像一層油漆直接刷在牙齒表面。但就成分來說，並不能保證無毒無害。不建議嘗試。

Q:不同的牙醫做牙齒美白的效果會有很大的

差別嗎？

▷A:對於一般產品來說區別不大的。因為美白牙齒是有基本操作標準的，只要嚴格按照標準，基本不會有差別。但是對於牙顏色比較複雜的人，比如：四環素牙、氟斑牙，也想去嘗試用美白的方法去改善牙齒顏色的時候，差距就非常大了，因為此時美白牙齒不在是簡單的操作，所以醫生是否有過專業的培訓，是否富有豐富的經驗，都會影響最後的效果。

牙齒美白小課堂

第一步

▷ 認真刷牙。

除了學會正確的刷牙方法——巴氏刷牙法外，還要保證刷夠三分鐘，必要的時候可以用牙線輔助。

第二步

▷ 少吃帶顏色的食物。

我們的牙齒之所以不白，很重要的一點是因為有色素附著在上面，而這些色素，多數是從生活中的煙酒咖啡等一些帶顏色的。

第三步

▷如果你的牙齒已經染上顏色了，也無法戒煙戒酒就有色食物，那麼建議大家除了每天把牙齒清潔乾淨以及洗牙之外，還可以去專業的醫生那裡做一下牙齒美白，或者去超市及藥店購買美白牙貼。

美白牙貼

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