夏季上火易口腔潰瘍，治療不如預防來得好

夏季天熱，會因為種種飲食問題，導致上火，從而出現口腔潰瘍。很多人犯了口腔潰瘍，會影響到日常工作，還有正常的飲食。等口腔潰瘍長出來了，再去治療，往往比較痛苦，如果是經常反覆口腔潰瘍的人群，不妨從預防的角度，來解決口腔潰瘍的痛苦。

先將金銀花的花和葉子放入鍋中，加水後用大火煮開，然後換小火再煮三分鐘后，只倒出湯汁，加入一點蜂蜜，可以清熱解毒。對於夏天常吹空調引起的風熱感冒，口渴的癥狀，有很好的緩解作用。

金蓮花加上綠茶或枸杞、或西洋參片、或蓮子心、或蜂蜜，一起用開水泡著喝，就可以了。但不適合長期飲用，只針對一些因為上火引起咽喉腫痛有預兆的時候，可以喝，可以快速緩解咽喉腫痛，快速去火，以免引發口腔潰瘍。

菊花比較簡單，可以將菊花2綠茶1的比例，加入熱開水悶泡5到10分鐘后，再加入少量的蜂蜜或者冰糖，就可以直接飲用了。除了散熱祛風，還對眼睛有比較好的保護作用，適合上班族日常飲用。

蒲公英和粳米按照1:3的比例煮成粥，適合經常口腔潰瘍的兒童（3歲以上），對於已經有口腔潰瘍癥狀的，也具有一定的治療效果。

金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克，再加上切細的土茯苓和苡米各50克，開大火煮開后換小火，再煮半小時。飲用之前，再根據口味，適當的加入冰糖或者蜂蜜調味一下，可能有些人不太受得了直接喝的那股味道。

陳皮和茯苓放入保溫杯中，倒入熱開水，燜泡10分鐘后飲用，比較適合經常口腔潰瘍的女孩子。

薏米茶的效果非常的好，即便是已經口腔潰瘍的患者也可以食用。先把薏米洗乾淨后瀝干水分，放入平底鍋，再用小火翻炒焙出香味了，就可以關火，再把洗乾淨的枸杞放進去，倒入燒開的開水，浸泡10分左右再拿來喝。

如果你已經口腔潰瘍了呢，也不用太緊張，用一些簡單的辦法，也可以起到很快速的效果。但因人的體質和引起口腔潰瘍的原因不同，有些方法效果會有差異，建議多多嘗試。

用熱姜水或者溫鹽水漱口，一日三次，基本上2天後就可以見效。

把新鮮的苦瓜切碎，用熱開水沖泡，一般飲用2到3天就可以見效。

10個核桃殼，用中火煎半小時，每次喝100毫升，一日三次，連續三天就可以見效。

用蓮子心3克，梔子也需要9克，甘草6克。把上面這些藥材一起放入杯子里用開水沖服，每天喝三次，這樣就能清火。

取生地9克，蓮子心6克，甘草6克。將三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1劑，連用數日，具有養陰清熱的功效。

取生蘿蔔數個，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日，具有清熱除煩、生津止渴的功效。

用蓮子心3克，綠茶也需要9克，甘草6克。把這些東西一起用開水沖服，這樣也是可以治療口腔潰瘍的。

取生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。前三味加水煎取湯汁，調入白糖，每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲，具有清心瀉火的功效。

取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數日，具有養陰清熱，降火斂瘡的功效。