眼睛老是很乾很酸，滴眼藥水管用嗎？

@明天會更好：我眼睛老是很乾很酸，要工作每天不是對著電腦就是手機。現在眼睛充血，像吸血鬼一樣。滴眼藥水可以嗎？

康康：就別歪著心思去買支萬能眼藥水了，眼藥水不能長期用。護眼咱得從生活細節開始。

經常要對著電腦和手機，要做到每1小時休息10-15分鐘。日常生活中也可喝些綠茶和菊花枸杞水，這都有護眼的效果，如果不介意，水喝完之後，枸杞也一併吃掉效果會更佳。

眼睛乾澀的，可以有意識地眨眼，每分鐘最好至少眨眼5次並多看遠處的風景。

同時，可以雙手手掌摩擦到發燙后迅速按撫雙眼。或使用一些帶有熱敷功能的眼部按摩儀。促進淚液分泌，緩解眼疲勞。適宜的溫度，會讓眼睛非常舒服。

有什麼健康方面的困擾都可以在底部留言，康康會儘快回復大家。