為什麼寶寶喝奶粉容易便秘，寶寶奶粉便秘了怎麼辦？

寶寶為什麼會喝奶粉便秘，一般來說，寶寶出現便秘的主要原因是；

1、奶粉沖調不當，很多家長認為把奶粉沖的非常的濃稠，寶寶才會吸收更多的營養，其實不然，這樣反而會引起嬰兒奶粉消化不良。

2、水分攝取不足，一些嬰兒不喜歡喝水，家長也不會可以餵食，這樣也會引起嬰兒消化不良。

3、攝取食物量過少，如喝奶量過少時，也會導致糞便殘渣太少而造成便秘。

嬰兒奶粉便秘怎麼辦？

奶粉便秘是嬰兒常見的一種癥狀，由於便秘會引起腹脹、食欲不振和睡眠不安，影響身心健康，因此要採取措施，保持大便通暢，促進嬰兒身心健康。

策略一、調整飲食

不滿3-4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助於通便。5-6個月以上的嬰兒可添加粥、麵條、碎菜和水果等輔食，這些食物含纖維素較多，有利於大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。

策略二、訓練定時排便

對3個月以上的嬰兒，可以訓練其定時排便的習慣。最好能做到每天定時排便一次，逐步養成每日定時排便的良好習慣。

策略三、增加有助通便的食品

香蕉是治療小兒便秘的良好食物。一般吃上一兩根香蕉，短期內即能達到潤腸通便的作用。香蕉最好是選擇熟透的，沒有完全熟的香蕉不僅不能起到潤腸的作用，反而會加重便秘。

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