虐腿操 專虐大腿內側贅肉
大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側。
纖細修長的腿部不但會讓你看起來顯得窈窕又性感，還會給你的身材加分。
推薦這套大粗腿殺手訓練動作，6個動作每個動作25~35下，做完再來一遍(部分動作換邊)，堅持4~6周重塑造腿部線條！做完三字訣（敲、揉、捏）
大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側。
纖細修長的腿部不但會讓你看起來顯得窈窕又性感，還會給你的身材加分。
推薦這套大粗腿殺手訓練動作，6個動作每個動作25~35下，做完再來一遍(部分動作換邊)，堅持4~6周重塑造腿部線條！做完三字訣（敲、揉、捏）