三種水果預防痔瘡

痔瘡對人體的害處大家已經了解，面對痔瘡的高發病率，我們不但要有對症的治療手段，而且飲食上的配合也很重要。以下介紹三種水果可以預防痔瘡，以及我們吃什麼治腸胃病效果好。

梨：從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨是一種首選，它可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張。由於榴槤、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

香蕉：由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌群生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。但是，由於香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發肥胖。

柿子：柿子是受歡迎的一種水果，柿子具有預防痔瘡的作用。中醫認為，柿子味澀，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果比較好。

多數痔瘡多是由便秘引起的，消除痔瘡的根本任務是消除便秘，促進正常排便，這樣可以有效避免痔瘡的發生以及惡化。便秘是直腸炎的典型癥狀，消除炎症是當務之急。結腸功能的正常與否決定了人體的健康水平。當體內菌群失調就很容易引發炎症、導致致病菌肆意泛濫，所以應該消除致病菌、促進體內菌群恢復平衡。