農村這種先苦后甜的果子，對化痰止咳平喘，降脂降壓有功效

圖上這黃綠色的小果子大家認識嗎？是不是跟咱們常見的李子樣子很相似呢，它吃起來的味道是先苦后甜，所以它因此而得名——余甘果。

它被廣泛種植在福建農村，分為野生以及水果型的，雖然外表不咋樣，味道卻是讓很多人忘不了，關鍵是它還有我們意想不到的藥用價值功效。

余甘果其實富含的各種維生素、微量元素以及礦物質等，其中的維生素C更是比獼猴桃的四倍，同時含有高達十幾種人體所需要的氨基酸，所以多食是有益於我們的身體。

它的性子雖然是寒的，但卻是一味化痰止咳平喘的良藥，內服去2-4錢用於煎湯即可；此外，近年來因生活節奏快，越來越多人出現了血脂血壓高的問題，而余甘果就能有效的降脂降壓，還對單純性的肥胖有一定的作用。

余甘果通常是在冬季至春季這段時間果實就會成熟，採收后就去除它的雜質，乾燥后即可用藥。