一度散光相當於兩度近視，不預防，近視度數漲得更快

我們近視之後去眼科醫院檢查時，醫生通常會告訴你兩個度數，一個是近視度數，一個是散光度數，但是往往人們只注意到近視度數，沒有留意到散光度數，那麼什麼是散光呢，它對近視有什麼影響呢？

到底什麼是散光，散光是怎樣形成的？

散光是眼睛的一種屈光不正現象，與角膜的弧度有關。造成散光的原因，就是由於角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得光線在視網膜上呈現多點聚焦，我們看到的東西就變成重影的了。

散光=模糊+重影+眼疲勞

視力模糊與散光的程度和方式密切相關。如果一個人的近視度數很低，但是散光度數不低，那麼他的視力仍然會很模糊，有散光的人即便視力正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠看近都不清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

不良的學習生活習慣很容易引起散光

（1）第一種情況是由於眼病患者經常性地躺著看書、看電視使眼內懸韌帶彈性受力不均，造成眼內晶狀體整體彎曲度不一致，從而形成近視散光眼。

（2）第二種情況是由於初生嬰兒眼內調節組織發育不良，形成眼內晶狀體凹凸平不平的狀態，"凹度" 整體彎曲度不一致，從而形成單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。一般這一類型散光軸位為90°，在學齡前兒童中佔有一定的比例。隨著年齡的增大，眼球不斷發育，加之近距離用眼增多， "凹度"整體彎曲度開始有所變化，由遠視散光眼形成近視散光眼的病例不在少數，這時的散光軸位是180°。

（3）第三種情況是由於眼內調節組織隨著年齡的增大，晶狀體變硬，懸韌帶和晶狀體彈性減弱程度不一，造成晶狀體表面出現凹於凸平狀態，"凹度"整體彎曲度不一致，從而形成老年性單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。一般情況，這一類型的遠視散光軸位是180°，有這一現象的，在老年人當中佔有相當大的比例。

散光的護理方法

1.養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其它物品接觸眼睛。

2.留心觀察，發現有問題，及時到做檢查。

3.毎年定期眼部檢查1-2次。

4.注意眼睛的使用方法，要保持臉部與電視或書本完全平行，並控制在一定距離

5.看書時光線要充足，光線最好來自左後方;

6.不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

7.選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

8.連續用眼不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

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