產婦孕婦能吃咖喱、番茄醬、醋嗎
孕婦能吃咖喱嗎？
慎吃
咖喱屬於辛辣調味品，孕期飲食應忌辛辣，否則容易增加腸胃負擔，引起或加重便秘。但口味較為平和的咖喱可以少量添加，能增進食慾，一定要控制好量。患有胃炎、潰瘍者需忌食。
產婦能吃咖喱嗎？
慎吃
產後飲食應以清淡營養為主，咖喱雖然有開胃的功效，但屬於辛辣調料，不宜過量食用，以免上火從而加重便秘，不利於身體復原，而且還會通過乳汁致使寶寶出現內熱。
孕婦能吃番茄醬嗎？
能吃
對準媽媽的好處：番茄醬酸甜可口，准媽媽適量食用可以開胃，幫助營養補充。但腸胃功能較差者建議不要多食。
對胎兒的好處：番茄醬富含VB族，適量補充對胎兒脊椎和腦細胞的發育大有益處，能有效避免畸形。
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產婦能吃番茄醬嗎？
能吃
番茄醬富含VB，有安神的作用，可以有效防治產後抑鬱症，適合產婦食用。
孕婦能吃醋嗎？
能吃
對準媽媽的好處：醋可以調節腸胃，促進消化，還能改善准媽媽的便秘癥狀。此外，醋酸能幫助准媽媽預防感冒，增強免疫力。
對胎兒的好處：醋可以殺菌，為準媽媽和胎寶寶構築免疫防線。但是媽媽不要吃太多醋，因為醋中含有分解鈣質的成分，多食會影響胎兒的骨骼發育。
產婦能吃醋嗎？
能吃
醋能夠增進食慾，還能散瘀消腫，適量食用對身體恢復有一定好處。但產後女性腸胃虛弱，最好不要多吃，防止過分刺激胃黏膜而造成損傷。
我是舒靜，高級營養師。微信【13281749314】寶媽還想知道哪些食物，孕婦產婦嬰幼兒能不能吃？都可以免費諮詢！