導致男性遺精的四大因素

　朋友有遺精的情況如果偶爾一倆次對身體不會造成影響，屬於正常生理現象，如果每天都有遺精會使人萎靡不振，頭昏乏力等，影響身心和工作生活，嚴重的頻繁遺精還會致使男性不育。

　　導致男性遺精的四大因素

　　一、精神因素

　　由於性的要求過分強烈不能剋制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書、淫畫，導致衝動發生遺精）。

　　二、生活因素

　　平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性、睡前有過劇烈的運動等。

　　三、身體因素

　　身體虛弱、慢性、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養不良等情況下，體質較差，身體各方面生理功能都會失調，管轄的神經系統也會出現力不從心的現象，容易誘發頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜複雜的，患者最好是先到正規醫療機構，然後選擇針對性方案。

　　四、劇烈運動

　　由於運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睾丸、、精囊等處的血液增加，致使睾丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

　　遺精食療偏方

　　枸杞蓮子粥

　　原料：蓮子90克。

　　做法：打碎，去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用。另用鮮枸杞葉250克與大米適量，共煮粥。粥成對入蓮子湯，趁熱服食，每日1次，睡前服。對心煩少寐、夢中遣精、小便短黃有療效。

　　酒炒螺螄

　　原料：田螺500克。

　　做法：洗凈泥土，置鐵鍋中炒熟，加白酒適量及適量水，煮至湯將盡時起鍋食用。可蘸調味品吃，隨意食用。清熱化濕，治遺精頻作、口舌生瘡等。

　　巴戟天石斛黃芪

　　原料：巴戟天、石斛、黃芪各50克。

　　做法：研細末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

　　山藥茯苓包子

　　原料：山藥粉、茯苓粉各100克，麵粉200克，白糖300克。

　　做法：將山藥粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小時，調入麵粉、白糖、豬油等成餡，取發酵調好的軟面，包入餡心成包子，蒸熟即可，隨意食之。有潤補心脾，益氣攝精之效。