氣香撲鼻白蘿蔔燒牛肉,簡單易學的方法
常言道冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,蘿蔔在冬天搖身一變成人蔘,冬季上市的蘿蔔白白胖胖嘎嘣脆,口感好還有很好的藥用價值,牛肉和白蘿蔔的經典組合更體現了互補的食療價值。
白蘿蔔燒牛肉食材介紹
牛肉400g,白蘿蔔1個,蔥1顆,姜1塊,桂皮1塊,八角1個,丁香2個,干辣椒5個,一品鮮醬油2湯匙,料酒2湯匙,冰糖3塊,花椒適量
白蘿蔔燒牛肉的做法步驟
1、白蘿蔔1根切方塊。
2、牛肉切小塊。
3、蔥姜干辣椒八角桂皮花椒。
4、牛肉涼水下鍋開火炒去血水,記得淋些料酒去腥。
5、水開后倒入蘿蔔焯一下蘿蔔的騷氣
6、開小火鍋內放油3塊冰糖慢慢攪化至起泡即可。
7、倒入牛肉翻炒。
8、先將桂皮八角花椒放入煸香。
9、放蔥姜辣椒淋2湯匙一品鮮2湯匙料酒翻炒。
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10、高壓鍋內加熱水,因要燉蘿蔔所以要多加水,這要根據肉和蘿蔔的量來定水,蓋上鍋蓋壓閥10分鐘。
11、開鍋放入蘿蔔中小火燜燉40分鐘,因為蘿蔔塊厚不宜熟所以時間長些。
12、放鹽開大火翻一下出鍋。
小竅門:
炒制過程所有用料隨自己口味、喜好選擇,燜燉蘿蔔一定要燉透才能入味。