給寶寶洗澡，看著好似一件普通又稀鬆平常的事，可其實裡面卻蘊含著許多學問。

寶寶洗澡有很多的好處：比如清潔皮膚、促進血液循環、促進大腦發育、促進親子感情、有利觀察寶寶健康狀況。

但是下面這 7 種情況，最好不要給寶寶洗澡~

一、飢餓時不宜洗澡

寶寶飢餓時洗澡配合度會不高，甚至會因哭鬧而導致洗澡不能順利進行；另外，飢餓時人體血糖水平會降低，加上洗澡對能量的消耗，嚴重的話有可能出現頭暈甚至休克。

所以不管寶寶還是大人，都要避免飢餓時洗澡。

二、吃飽后不宜洗澡

吃飽后立刻給寶寶洗澡，不僅影響消化（人進食后消化系統開始工作，胃部需要大量血液，如果此時洗澡會導致全身血管擴張血流加速，從而減少胃部血液運行因而影響消化），還易造成腸胃不適引起吐奶。

所以不宜在寶寶吃奶后洗澡，至少要1到2小時后才可。

三、犯困時不宜洗澡

很多家長都習慣在晚間睡前給寶寶洗澡，最好在寶寶睡覺前2小時進行，因為睡眠質量與體溫有關，而溫暖的洗澡水會讓體溫升高不利於入眠。如果寶寶很困了，那麼第一時間應該滿足寶寶的睡眠需求，可以等寶寶睡醒后再洗。

四、患嚴重疾病時不宜洗澡

寶寶因為腹瀉、嘔吐、肺炎等各種疾病導致身體不適時不要洗澡。洗澡本來就是一件消耗體力的事，寶寶生病本來就沒精神，洗澡時溫暖的水會讓全身毛細血管擴張，更易缺氧等而發生虛脫，所以要避免。

五、發生皮膚破損時不宜洗澡

而當寶寶發癤腫、燙傷等皮膚外傷等，洗澡也會使得皮膚的破損面受到污染，所以最好等癒合后再洗。此時的寶寶可選擇局部擦拭清潔身體。

六、剛打完預防針最好不要洗澡

疫苗對人體來說是一種異物刺激，疫苗接種后的當天是發生接種反應的高峰期，在注射部位有可能發生局部紅腫、熱痛的現象。有些寶寶還會出現高熱或低熱反應，有些寶寶還會出現煩躁、食慾不好、身體乏力的現象。如果此時給寶寶洗澡，有可能會加重孩子不適。

所以一般不建議接種后當天給孩子洗澡。如果當天無異常反應發生，第二天孩子一切表現正常，那麼就可放心給孩子洗澡了。

七、運動后大汗淋漓時不宜立刻洗澡

寶寶新陳代謝快，運動后容易出汗，當大汗淋漓時，其實也是身體在排放熱量的過程，此時寶寶的汗腺和毛細血管都是張開的。

這時給寶寶洗澡，如果水偏涼，容易造成毛細血管收縮，易引起感冒；如果洗熱水澡，會加速血液向皮膚和肌肉的流量，使得腦部、心臟血液供應不足，以發生頭暈、身體不適。

最好先把汗擦乾或換掉濕衣服，等全身汗液幹了，體溫心率恢復正常再洗（大人也一樣要注意這點）。

健康無小事。生活中一個一個的小細節，對寶寶健康發育來說卻影響重大，哪怕是洗澡這件事