美好的一天從營養美味的早餐餅開始~菠菜豆腐雞蛋餅

早餐不只是簡簡單單還要有營養哦!做個菠菜豆腐雞蛋餅

所需材料:豆腐一塊,麵粉,菠菜,雞蛋兩個,蔥,麻油,芝麻,鹽

先將豆腐捏碎(如圖1),越碎後面煎餅越好成型,菠菜切碎,麵粉放入碗中,打入兩個雞蛋(如圖2),一邊攪拌一邊加水,稍粘稠一點(如圖3),攪拌勻勻后加入切好的菠菜碎和豆腐渣(如圖4),再撒上蔥花,芝麻和鹽(如圖5),最後加入麻油(如圖6),攪拌均勻(如圖7)

平底鍋放少許油,做第一張餅時少放一些,後面可看情況定,不用每次都放油哦,用大勺子舀一勺攪拌好的麵糊倒入鍋中(如圖1),用煎鏟或者做煎餅的刮刀將麵糊刮平,刮盡量薄一些(如圖2),待麵糊凝固后翻面(如圖3),將兩面都煎至金黃即可出鍋裝盤嘍(如圖4)

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真是入冬了,我做的是晚餐,六點左右外面天色已經黑了,拍的照片感覺也有點黑乎乎的,真是抱歉啊,還好實物顏色不錯,味道也不錯,大小魚們很喜歡,一頓光碟♪(^∇^*)

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