媽媽們，冷冷的冬天給寶寶煮這6款雜糧粥吧！

冬天來了，天氣又冷又乾燥，有些寶寶又不愛喝水，導致唇乾舌燥，便便都困難。那不如來一碗熱乎乎的雜糧粥吧，營養滋潤又美味！奉上6款雜糧粥的做法，媽媽們肯定用得著。

1.糯米小米雜糧粥（適合1.5歲以上的寶寶）

材料：糯米，小米，綠豆，鮮玉米粒或者玉米糝

做法：把上面所有材料淘洗乾淨-->一起放到電飯煲鍋內，加上適量清水-->用煮粥的功能煮好即可。

(提示：以小米為主，其他雜糧少量)

2.玉米雜糧粥（適合1.5歲以上的寶寶）

材料：小米，玉米糝（特別顆粒的那種），大米，玉米面，糯米粉

做法：小米，玉米糝，大米淘洗乾淨，備用-->適量清水燒開-->放入大米，小火煮15-20分鐘-->放入小米，玉米糝，繼續煮10-15分鐘-->將少量玉米面和糯米粉混合到一起，加溫水攪拌均勻調成湯水狀，放人粥內勾芡，再蓋上鍋蓋燜5-10分鐘即可。

(提示：1.以小米和大米為主，其他雜糧少量)

3.紅薯大米粥（適合一歲以上的寶寶）

材料：紅薯、大米

做法：紅薯去皮，洗凈，切小塊-->大米淘洗乾淨，加適量清水，放入紅薯塊-->放入電飯煲內，用「煮粥」的檔位，煲成粥即可。

(提示： 紅薯少量，容易脹氣)

4.蘋果小米粥（適合10個月以上的寶寶）

材料：蘋果，小米

做法：蘋果去核切塊-->小米淘洗乾淨，放入蘋果-->加入適量清水，放入電飯煲內，用「煮粥」的檔位，煲成粥即可。

5. 燕麥南瓜粥（適合1.5歲以上的寶寶）

材料：大米，燕麥，南瓜，地瓜

做法：燕麥清洗后提前在冷水裡浸泡15-20分鐘-->地瓜洗凈去皮切小塊或者丁備用-->南瓜去皮去籽切成小塊-->大米淘洗乾淨-->大米，燕麥，南瓜，地瓜一起放到電飯煲，用「煮粥」的功能，煲成粥即可。

（提示：燕麥纖維豐富，可緩解便秘；2地瓜吃多了脹氣，可少放一點）

6.糙米燕麥粥（適合1.5歲以上的寶寶）

材料：大米、糙米、燕麥、南瓜，紅棗

做法：燕麥和糙米提前浸泡1個小時-->南瓜洗凈，去掉皮和籽，切成小塊-->大米淘洗乾淨，放入鍋內-->放入提前浸泡好的燕麥和糙米-->加入南瓜塊，紅棗三兩個-->加入適量清水-->按下煮粥鍵，坐等粥熟。

（提示：寶寶的腸胃還比較弱，大米要比雜糧多；2.紅棗可放可不放，按寶寶喜好來）

以上粥品，想稠一點就電飯煲「煮粥」的功能，想稀一點給寶寶多喝一點水，那就煮「稀飯」的功能，根據需要靈活應變。

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