如何保胎之孕婦不能吃哪些食物
文/素問
世界上沒有比醫院更好的劇場，在這裡，你可以看到很多悲歡離合。生殖科更是這樣，我在這裡，10個患者9個是看不孕的，每個黑色星期六上午80號病人，好多都是做人工授精失敗幾次無奈尋求中醫調理，沒有經歷過的人很難理解：排號、看病、懷孕對於想為人父母的人而言，是一件多麼漫長而艱難的過程。
我曾經碰到過一個患者，她一到診室就開始哭，我除了坐到她旁邊給她遞紙巾也沒其他方法可以安慰她：她曾自己懷上過雙胞胎（要知道現在的雙胞胎大多是西藥克羅米芬促排），結果自然流產3個月。
其實如果染色體不好，也就是胚胎有問題的話，是會引起自然淘汰流產的，保胎是保不住的。但是其他因素引起的流產，就可以通過平時多加註意來避免，今天想給大家講講孕婦的飲食方面要注意的事情。
孕婦不能吃的食物的特徵很簡單，就八個字：活血、化熱、寒凝、致畸。
一、活血的食物
劇情回放：
甄嬛懷孕後用了摻有麝香的舒痕膠，在太陽下跪了不足半小時就流產；勢力強大的華妃一直不孕，原因是皇帝賜給她的一種香裡面含有麝香成分；祺嬪身上的一串麝香珠乃是皇后所賜，這也是導致她不能懷孕的原因。
中醫講懷孕是怎麼一回事呢？首先得從停經說起，大姨媽不是偷懶才不向你報到的哦，她在受到雌激素和孕激素的指示下化為陰血去滋養你的子宮、胎兒啦！所以月經不來潮往往是妊娠的第一個徵兆，姨媽老不來，要小心是不是懷孕嘍。
那麼，陰血不足或者受到干擾，養育胎兒的工作沒做好，後果會很嚴重！活血的食物、藥物是怎樣引起流產的呢？你可以想象一下，胚胎附著在子宮壁上生長，就像一個小猴子爬在樹上，大樹在不停的搖晃，小猴子就很容易掉下來。活血的藥物一方面會讓大樹不停搖晃，一方面會讓陰血不能很好的養胎，這個時候小猴子就會從大樹上滑落，就會出現滑胎，這是活血之品導致孕婦流產的根本原因。
狗血宮廷劇裡面麝香是導致墮胎、小產的「主力軍」，但是我們生活中遇到的這種情況的可能性很小，但下面的活血之品，你平時一定見怪不怪，有孕在身，少碰為妙哦。
活血食物黑名單：
山楂果及其製品、三七、當歸、慈菇、香菇、甲魚、桃仁、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、海帶、鱉甲、螃蟹、玫瑰花、紅花等。
二、化熱的食物
劇情回放：
曾經風靡中國的大長今中，阿烈醫女陷害長今的閨蜜連生，在連生懷孕的時候明知道連生不是得了風溫，卻給她大用辛熱的食材和藥材，幸虧長今及時發現，才保住連生的孩子。
中醫對孕婦體質論述有一句經典語錄：產前一盆火，產後一塊冰。分娩之前孕婦體質偏陽盛，陽盛則熱，懷孕的你會莫名地煩躁不安，怕熱出汗，就像一盆火一樣。對於孕婦火一樣的體質特點，那些上火、性熱，容易化熱傷陰的食物就是大忌，這些食物對於本身就是偏熱的胎元來說，不利於胚胎的生長發育。
此外，熱性食物使人體內熱加重，血熱容易妄行，不聽指揮，往上面跑，臉上長痘痘，頭髮容易出油，本來應該下行養胎的陰血結果沒有發揮作用。再有，多數孕婦的胃腸道功能都不是很好，會出現食欲不振、胃部脹氣、便秘等現象。在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至引發流產或死胎等。別的不說，就是最簡單的便秘，用力排便時不自覺的增加腹壓，壓迫子宮，對胎兒造成不必要的影響。
辛熱化火食物黑名單：
桂圓、瓜子、花生之類的炒貨；麥當勞、肯德基之類的洋快餐；麻辣燙、麻辣香鍋之類的川菜；熱帶水果比如榴槤、芒果、荔枝，名貴的進補中藥材如人蔘大補元氣，鹿茸性溫補腎陽、蜂王漿等；辣椒、花椒、小茴香、咖喱、等辛辣熱性佐料、杏仁、精製糖塊。
三、寒凝的食物
女人以血為本，尤其是懷孕的時候，當血出現任何問題，對胎兒來說都是岌岌可危的，寒涼之品對孕婦來說是要不得的，即使產前一盆火，也不能用苦寒之品滅火啊。
中醫講寒凝血瘀，你可以想象下，孕婦身體里的血就像一條河流，如果溫度過低，河流會慢慢結冰，河水就不能流淌了，這樣，下游的植物就會因為缺乏水分而慢慢枯萎，吃了寒涼食物或者受寒都容易導致胞脈因寒凝滯，血脈凝滯，不能很好地養胎。西醫認為孕婦胃腸功能減弱，吃冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀，更重要的是胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃了冷的東西以後后，胎兒就會有躁動不安的反應。此外，孕婦拉肚子必須引起足夠的重視，及時看醫生，否則很可能是先兆流產。
寒性食物黑名單：
馬齒莧、螃蟹、苦瓜、西瓜、冰淇淋、冰棒、生薏苡仁，所有從冰箱裡面拿出來的食物。有人說孕期喝夏枯草煮水對孕婦好，中醫認為夏枯草歸肝經，清肝熱、消瘰癘，就是淋巴結結核，但是夏枯草性苦寒，苦寒之品傷脾胃，因此體質弱、容易拉肚子的孕婦要謹慎使用。
四、致畸的食物
所有懷孕的人都知道不能亂吃藥，但是不是所有女性生病吃藥的時候都知道自己懷孕了！在醫院因為孕早期生病吃藥然後過來看病，最後糾結是保胎還是引產的病例太多了！
前幾天有一個女病人，因為尿路感染去社區醫院看病，自己根本不知道懷孕了，醫生也沒有多考慮懷孕的可能，沒有多個心做一個尿妊娠試驗檢查，直接用了抗感染的藥物，最後患者發現自己懷孕了，你說孩子是要還是不要？
在此提醒一下備孕的你，一定要解決自己平時身體小毛病，比如智齒經常發炎，最好在懷孕6個月之前拔牙，智齒髮炎使用甲硝唑之類的抗感染藥物容易導致胎兒畸形。
致畸藥物黑名單：
1、抗生素類：鏈黴素、鹽酸大觀黴素、慶大黴素、卡拉黴素、依託紅霉素、喹諾酮類抗菌葯、甲硝唑、氯黴素、四環素；
2、解熱鎮痛葯：水楊酸鹽、吲哚美辛、對乙醯氨基酚；
3、鎮靜催眠葯：苯巴比妥；
4、抗過敏葯：氯苯吡胺、苯海拉明、鹽酸氯苯丁醇（安其敏）；
5、維生素類：過量維生素D 、過量維生素A、過量葡萄糖酸鋅等。
此外，以下的食物也會致畸哦：
1、腌製品：
其中所含的致癌物質亞硝酸鹽不只是使身體患上癌症，同時還會影響胎兒的正常生長發育。
2、半生肉：
生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病，在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒患病。
3、咖啡因、酒精的飲品：
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。
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