夏季性福，預防「性愛感冒」

夏日很多夫妻為貪圖涼快，把空調溫度調得極低，在低溫下性愛，容易引發夏季感冒。因此性生活時要注意，空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5～10℃間。如過性生活時貪圖涼快，在電風扇勁吹或空調環境下同床，一覺醒來常常會出現鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛等感冒癥狀。

因此，夏季天熱時，夫妻性生活過後，不可用電風扇對著直吹，空調的溫度也不宜調得太低，此時最好不喝涼茶、涼水。由於行房事時男女的精力十分集中，事後雙方一般都比較疲倦，此時身體免疫力較差，應防疾病乘虛而入。

還需提醒的是，夏日氣溫高、濕度大，不少夫妻過性生活時，習慣把門窗關得密不透風，又不採取防暑降溫措施，這樣極易發生中暑現象。因此，夏季夫妻性愛時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食冷飲或綠豆湯之類解暑食品。

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