艾灸大椎穴、風門穴和肺俞穴，徹底祛除百日咳

百日咳多發病於l～5歲小兒，一年四季皆可發病，尤其以冬春兩季最盛。它屬於呼吸道系統的傳染病，患兒在百日咳期間非常痛苦，咳嗽起來很難打住，面紅耳赤、眼淚鼻涕直流，直到咳出粘痰，甚至引起嘔吐，才能有所緩解。咳嗽后還常伴有雞鳴一樣的吸氣吼聲。在一天之內，反覆發作，少則幾次，多則十多次。病程緩慢且長，可達2～3個月之久，所以叫做百日咳，一般有初咳期、痙咳期和恢復期三個階段。

當發現孩子患有百日咳，應該早日治療，切不能拖延或置之不理，以免造成營養不良，抵抗力下降，乃至併發肺炎、乙型腦炎等。一般來說，經過合理治療，能縮短病程，治癒后也不會複發。

中醫認為，身體不佳，先天不足，後天缺補，導致肺脾氣虛，內隱伏痰，外感風邪，是引起百日咳最為常見的原因。

一般來說，初咳期的百日咳類似於感冒，病情在夜裡會加劇，咳嗽、流鼻涕、打噴嚏較為頻繁。和感冒一樣，它也分為偏風寒型的和偏風熱型兩種。偏風寒的患兒會有咳嗽聲較為重濁，痰稀白，怕冷無汗，舌苔發白等癥狀;偏風熱的患兒會有發熱出汗，咽喉紅痛，痰黃，舌苔發黃等表現。

對於複雜的病情，我們可以用簡單的方法來解決。在這裡，向大家推薦隔姜艾灸大椎穴、風門穴和肺俞穴的中醫療法。操作起來非常便利：將新鮮生薑洗凈，切成薄片，吸去薑汁，依序放在這三個穴位上，每個穴位灸3～5壯，每天1次。這裡需要選用小艾柱，因為孩子皮膚嬌嫩，火力不能太強，灸的時候必須小心，以皮膚髮紅，稍有灼熱為度。

為什麼選擇這三個穴位呢?

先說大椎穴。大椎穴很好找，位於背部的最高點，也就是脖子後面脊樑上方凸起的那個地方，古人稱它為「諸陽之會」，「陽中之陽。」因為它是督脈的要穴，又和手太陽小腸經，手陽明大腸經，手少陽三焦經交匯，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。當陰陽不平，或者人體受寒受熱時候，多取本穴來調理。

圖片：大椎穴

圖說：第7頸椎棘突下凹陷中。頸椎一共七節，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。

艾灸大椎，能疏通督脈和手足三陽經經氣、調整氣血，補充陽氣，散寒驅邪，從而有效防治百日咳。不僅如此，艾灸大椎，還能補充人體的腎陽，增強身體抵抗力，防禦其他疾病的侵襲。

再說風門穴。對於百日咳的患兒來說，灸風門能祛除體內的痰濕，宣通肺氣，疏散風邪、調理氣機，對痊癒極有幫助。

圖片：風門穴

圖說：大椎穴下方第二個凹點向兩側旁開1.5寸

最後是肺俞穴。顧名思義，它是肺臟相應的背俞穴，俞即是「輸」的意思，意指運輸、排瀉。當肺氣壅滯，艾灸肺俞，能將肺臟的濕熱之氣由此導入膀胱經，最終由尿液排出體外。可以說，它是肺臟最好的排泄孔道，有極強的宣洩功能，能最大可能的清肺理氣。因此，對於百日咳患兒來說，艾灸肺俞不可或缺。

圖片：肺俞穴

圖說：取穴時，寶寶俯卧，背部第三胸椎棘突下，左右各兩指(食指、中指併攏)處，即是該穴。

通常，百日咳的寶寶食慾都不太好，因此家長需要精心調理膳食，適宜少食多餐，平時應多做些富於營養、易於消化，流質或者半流質的食物。

現在的小孩子也算是家裡的「小皇帝」，但家長們不能因為心疼孩子，而滿足孩子的不當要求，例如吃冰激凌、喝冷飲料等。在日常生活中，我們要努力給予孩子一個安靜的空間，良好的休息環境，犯病期間，不要帶孩子外出，尤其是不能再接觸百日咳的患兒。最後提醒一點，如果孩子咳嗽粘液太多，不能應用鎮咳劑，這會使分泌的粘液無法從阻塞的氣道中排出來，百弊而不利。