九種女人易得乳腺增生
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乳腺增生症是好發於30~50歲女性的一種常見乳腺疾病,發病率約佔我國育齡女性的15%一25%,在乳腺疾病普查中疾病檢出率更是高達93.72%。
乳腺增生症的主要臨床表現是乳腺疼痛、乳腺增生結節或乳房腫塊。從病理角度分析，主要是因為乳腺主質和間質存在不同程度的增生，乳腺上皮細胞不能復舊或復舊不全，存在結構和形態上的異常。從內分泌角度看，主要還是雌孕激素水平異常所致，很多原因都能使下丘腦、垂體、卵巢分泌的雌、孕激素分泌紊亂，相對過剩，致使出現乳房脹痛、結節等現象，長時間將形成乳腺增生或其他乳腺疾病。
以下九種女性，易得乳腺增生症：
★痛經
主要分為原發性痛經和繼發性痛經，常伴有情緒不穩定、內分泌失調，而乳腺也是內分泌的效應器官。
★月經紊亂
月經周期與機體雌激素和孕激素水平有著密切關係,在黃體生成素的作用下,卵泡分泌雌激素,並刺激子宮內膜發生增生性變化,是女性正常生理現象,當外界不良因素刺激機體,使下丘腦一垂體一卵巢軸調節機制發生紊亂,失去正常規律,將導致性激素分泌紊亂,孕酮缺失或消退催乳素過多,乳腺組織局部雌激素濃度升高和雌激素受體增加,導致乳腺導管上皮和纖維組織不同程度的增生或末梢、腺管、腺泡形成囊腫,最終增加乳腺增生髮病機率。
★反覆人工流產
妊娠時大量的雌孕激素生成，機體處於高水平，人工流產導致雌孕激素水平快速下降，使乳腺未能成熟分化細胞不能復全，造成乳腺組織增生。
★長時間精神緊張、壓抑
精神因素會導致女性內分泌紊亂、失調，長時間內分泌失調會刺激乳腺增生，乳腺痛。應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合，積極面對人生，這樣才有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
★未母乳或母乳時間短
母乳餵養對於女性乳房來說是一種生理上的調理，哺乳能夠使乳腺本來發育不良的腺小葉得到發育，及時排出乳房哺乳期分泌的乳汁對乳房具有一定的保護作用；若不哺乳，乳汁在乳腺管內長時間疲滯，阻塞乳腺管，致使乳汁及其他分泌物在乳腺管內分解、變性，形成乳房硬結和乳腺上皮組織增生。
★肥胖
脂肪和蛋白質是組成機體雌激素的原材料,若過度肥胖,可增加丘腦一垂體軸雌激素的分泌,從而加重乳腺增生的發病率。
★喜食油膩食物或辛辣刺激性的食物
尤其是油炸、燒烤等食物，含有大量脂肪及蛋白質，加上現代養殖業飼料中大量雌激素的添加，常吃此類食物，很容易導致乳腺增生及乳腺癌症。辛辣刺激食物亦會導致乳腺增生。平時應多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品、海帶、食用菌、魚類、酸奶等食物。
★長期服用含有雌激素食品或保健品
蜂蜜、蜂王漿、雪蛤等食品中含有大量雌激素，長期服用可導致乳腺增生及乳腺癌症。
★初潮年齡小
月經初潮年齡小，乳腺發育早，接受性激素的刺激較早，更容易發生乳腺增生。
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