高血壓急性發作有什麼癥狀？這些急救需牢記！

高血壓急性發作也就是高血壓急症，是指高血壓患者血壓顯著或急驟升高，腦、心、腎、視網膜等重要器官出現特殊癥狀。

常見的高血壓急症主要有高血壓腦病、腦出血、急性左心衰竭、可樂寧急性停葯綜合症、急性心肌梗塞、急進型惡性高血壓等。高血壓急性發作占高血壓人群的５％。

如果高血壓急性發作有什麼癥狀？出現高血壓急性發作怎麼辦？

１、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。

２、血壓突然升高，伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，卧床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。

３、病人在勞累或興奮后，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛、胸悶，並延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，並吸入氧氣。

４、高血壓病人發病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平卧，頭偏向一側，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然後通知急救中心。

以上幾點是高血壓急症的急救方法，如果家裡有心腦血管子的病人，應隨準備藥物，以防萬一，同時也要動員全家學習一些急救知道。還有一些高血壓病人的一些飲食注意。

高血壓在發生之後，會讓患者的健康受到影響，而且該病患者的日常飲食是需要小心謹慎的，朋友們需要多去了解才行，有很多的飲食方面的禁忌，患者朋友一定要重視起來，下面就來了解一下高血壓患者的飲食禁忌有哪些。

1、食鹽和過鹹食品，吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。

我國在1979年所作的流行病調查夜表明，食鹽量多少與血壓有直接關係。醫學研究證實，每天食鹽攝入量超過10克，就會使高血壓和心臟病的發病率增加，患有高血壓的人也會使病情加重。因此，凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。

一袋速食麵中所攜帶的小袋鹽，相當於一個人一天所需要的食鹽量。如果我們每天吃2-3袋速食麵，而且將袋中的食鹽吃掉，那麼每天攝入的食鹽量就高達13-18克，明顯超過人體的實際需要量。

2、高脂肪、高膽固醇食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、無鱗魚)，牛、五花肉、排骨肉等少食。

特別是肥豬肉含動物性脂肪特別高，可高達90、8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化。所以長期血壓偏高患者忌吃肥豬肉。豬腰、豬肝、鴨蛋、羊腿都喊較高膽固醇。所以高血壓患者不宜多吃常吃。

3、刺激性的蔬菜(香辛蔬菜、蔥、香菜、胡椒)。

4、烈性白酒。

白酒中的酒精成分在肝臟內會影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時還會引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。當血壓病人出現升高、頭昏、頭脹、性情急躁、面紅目赤之時，切勿食之。

飲食不要吃太油膩太咸，低鹽低脂飲食。

快餐一個是油比較多，另一個是比較咸，青菜會比較少一些，這些都是不利的。盡量不要吃太咸、煎炸的，挑一些蔬菜多一點的，對高血壓的預防很有幫助。

現在推薦鈉鹽每天食用6克以下，但在中國人均的鹽攝入量較高。有調查顯示，平均每天達到10-12克，南方人要比北方人低一些。我們平常的流行病學調查，北方比南方略高，也是高血壓的預防重點地區。

鹽吃得多鹽吃得多不一定會得高血壓，只是機率高，為什麼呢?

鹽攝入多了會引起腎對鈉的回收多了，導致血溶量的增加，我們知道血壓的形成包括有血溶量、心輸出量、血管的張力。如果血溶量多，自然會導致血壓升高，當然鈉鹽攝入過多會激活我們體內的一些腎素血管緊張素系統醛固酮，這個系統激活也會導致血壓高。

我們在看完了上面的介紹之後，已經了解到了高血壓患者的日常飲食禁忌有哪些了，對於高血壓患者來說日常的飲食極其的重要。

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