孕婦可以吃空心菜嗎 孕婦感冒對胎兒有影響嗎
孕婦的身體比平常人更加的虛弱，孕婦在日常生活中應該非常小心，如果不注意就會影響到胎兒，孕婦的飲食應該合理的安排，那麼請問孕婦可以吃空心菜嗎?孕婦感冒了怎麼辦?孕婦感冒對胎兒有影響嗎?下面小編為您揭秘。
孕婦可以吃空心菜嗎
空心菜中有豐富的纖維素、維生素、礦物質、蛋白質等元素，這些元素可以促進腸胃的蠕動，對排毒排便有幫助。孕婦可以吃空心菜，空心菜對孕婦和胎兒有益。懷孕期應當多吃蔬菜與水果，不要偏食和挑食，寶寶才會營養均衡。
1、空心菜屬於鹼性食物，對人體的酸性環境有中和作用，對身體很好。健康的吃一些有營養的蔬菜對孕婦和寶寶都有好處。
2、孕婦吃空心菜可以補充營養，補充精力，保持情緒的健康。
3、空心菜有粗纖維，粗纖維由木質素，纖維素和果膠等組成，孕婦在吃空心菜的時候，會補充粗纖維，促進身體排毒，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，可以用治瘡瘍、癰癤等，減輕身體的水腫現象。
4、
空心菜含有豐富的鈣元素，孕婦可以補充鈣元素，維持新陳代謝的正常，維持神經系統功能的正常。
5、空心菜裡面蘊含煙酸，吃空心菜孕婦就能補充這個，煙酸可以讓孕婦的記憶力正常，會保護腦部維護腦部和神經系統的健康。空心菜中含胰島素成分而能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。
6、空心菜中的葉綠素，可潔齒防齲，潤澤皮膚，明目養眼，維護良好的視力。
孕婦感冒對胎兒有影響嗎
孕婦感冒，要分幾種情況來對待。
1.感冒但不發燒，或發燒時體溫不超過38℃，可以不用治療，對胎兒也不會產生影響。
2.如果孕婦有咳嗽等癥狀，一般不影響胎兒的發育，但是病情嚴重時，可能對胎兒產生不良的影響。可在醫生指導下用一些不會對胎兒產生影響的葯。
3.高燒達39℃度以上，且持續3天以上，可分以下兩種情況來處理。第一種情況，如果感冒的孕婦是處在排卵以後2周內，用藥可能對胎兒沒有影響。第二種情況，如果感冒的孕婦處在排卵期2周以上，這一時期，胎兒的中樞神經已開始發育，孕婦高燒39℃如持續一天，可能會對胎兒造成影響，如持續在3天以上，會對胎兒造成影響的可能性會更大;如果高燒40℃持續1天以上也會對胎兒造成影響。目前還沒有足夠的臨床資料證明，孕婦持續高燒后一定會對胎兒產生影響(通過動物實驗已有數據)，因此，這個時候，醫生可能會通過對病情和用藥的分析，來告訴胎兒可能受損的風險度，並提出建議，最終由孕婦及家人來決定是否終止妊娠。
孕婦不能吃哪些食物
某些發芽的，沒有煮熟的，不新鮮的或者使用催熟劑等的食品，食用後有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。以下九類食物准媽媽絕不可食用：
1.鮮木耳
含有光感物的鮮木耳對光線沒有抵抗力，因此如果孕媽媽吃了鮮木耳，一旦接觸到陽光，就容易患上日光皮炎，嚴重的癥狀為喉腫而致的呼吸不暢。
2.豆類
豆類並非絕對忌口，但諸如扁豆，四季豆，白腰豆，紅腰豆等豆類食品，如果在生食或者未完全加熱的狀況下會導致中毒。
3.木薯
木薯的葉子、莖、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加熱完全的木薯以及喝木薯湯，都會導致中毒。木薯中包含的有毒物會使人的神經受到麻痹從而引起不適，嚴重的還會使人終生癱瘓在床。
4.發芽的土豆
已經生出芽的土豆中含有龍葵素，並且其數量不可小覷。如果不小心吃下了，會使人的意識出現阻礙，呼吸不順暢，甚至會因心臟衰竭或者呼吸中樞麻痹而失去生命。
5.青西紅柿
和發芽的土豆一樣，青西紅柿中也含有龍葵素。孕婦吃了沒有熟透的青西紅柿，會感覺苦苦的，並會表現出不同程度的中毒現象，比如難受作嘔等，如果是生吃威脅則更大。
6.鮮黃花菜
黃花菜中也會有有毒物質，如秋水仙鹼毒素，如果准媽媽吃了它，會使身體出現各種異常，比如胃部會有發燒的感覺，口乾舌燥等。在食用的時候要先把黃花菜煮熟，並且在煮熟透後用開水燙洗一下，在烹調后食用。
7.腐爛的生薑
已經變爛的生薑中含有毒素——黃樟素，就算是攝入量不多的情況下也會引起孕婦肝細胞中毒。
8.竹筍
鮮竹筍中含有氰甙這種天然毒素，如果食用了生的竹筍或者沒有完全煮熟的竹筍，可能會導致食物中毒。
9.生豆漿
經研究發現，紅細胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆漿中被檢測出，因此一旦孕婦飲下就會有食物中毒的危險。
結語：孕婦可以說是十分的特殊，孕婦一旦身體出現問題就會影響到腹中的胎兒，孕婦需要更多的營養，上文講訴了孕婦可以吃空心菜嗎，孕婦感冒了怎麼辦以及孕婦不能吃哪些食物，希望能給大家知識。
