寶寶睡姿有多重要，你家寶寶睡對了嗎？睡姿引發的思考！

小寶寶愛哭鬧，睡著后看著讓人發笑，但是你有沒有仔細觀察過寶寶的睡姿呢?那我們今天就來說說寶寶睡覺的那些事。

首先，我們來說說新生兒。

新生兒睡姿有仰卧、側卧和俯卧。一般情況下，寶寶最好不要用俯卧睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側卧和仰卧一起交替進行，即左側卧、右側卧和仰卧交叉進行。

1、仰卧：仰卧利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰卧的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，並輕拍他的後背，直到寶寶打出氣嗝，然後再讓他採用側卧的睡姿。

2、側卧：側卧有左側卧和右側卧。對寶寶來說，右側卧同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發生。

缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

3、俯卧：有利於頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症（SIDS）最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其餘兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，並經常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

正常情況下，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當寶寶患病時，爸媽可以初步從睡姿的異常了解寶寶健康問題，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡后全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快等。所以，爸媽要細心觀察新生兒睡姿，及時了解寶寶的身體信息，預防疾病的發生。

其次，兒童不宜多側卧，應以仰卧為主。研究表明，孩子從出生後到6歲以前，尤其在1～2歲間，顱骨的生長特別迅速，到6歲時可長出成人顱骨體積的絕大部分，10～12歲顱骨發育基本完成。

面部的生長發育速度較顱骨來說相對緩慢，當牙齒髮育和萌出，尤其是恆牙陸續萌出時，面部的生長發育才加快。此時，若兒童總以側卧姿勢睡覺，或者睡覺時經常用手、肘或拳頭枕在一側臉部，會妨礙牙、頜、面部的正常發育，引起面部發育不對稱，影響美觀。

當然，從寶寶會翻身開始，就會出現各種睡姿，根據孩子的睡姿來判斷孩子的性格，相必很多的爸媽都試圖了解過，你們家的寶寶是上面那一種呢?

第一種:趴著睡--倔強型

很多寶寶都喜歡趴著睡，但是趴著睡的話話會壓到寶寶的很多器官，我們應該及時矯正這種睡姿，也非常容易窒息。這樣子水的寶寶平時喜歡湊熱鬧，自尊心比較強。

第二種:蜷著睡--孤僻型

這類的寶寶從小就缺乏安全感，很不善與人交流，比較內向敏感，生活獨立性不是很強，很依賴大人的呵護與關懷。所以我們父母應該多帶孩子出去走走讓孩子不怕生，多與人交流，愛笑

第三種:仰著睡--內向型

這類的寶寶有一些自己理解不了的問題都會自己去思考，不問別人。並且他會很自信，也很陽光，這種睡姿也是比較安全的睡姿，寶媽們不用擔心孩子睡姿導致窒息。但是缺點就是一旦遇到解決不了的問題，往往容易冷處理或者直接逃避。

第四種:「大」字型睡姿--開朗型

這個睡姿相信寶媽們都知道吧?這個睡姿的孩子以後肯定是一個很爽快的人，不磨磨唧唧，性格也比較男人。並且走到哪裡都會有很多朋友，講義氣，開朗。

第五種:側身睡--溫順型

這類寶寶幾乎沒有什麼脾氣，都是為人也比較內向、害羞，但在生活中是比較隨和的，唯一的缺點就是一旦和認識的人熟悉了后，就有點神經質。

大家覺得上面說的準不準呢？歡迎大家來評論。