有痘痘怎麼辦？擠不得！急不得！

很多人認為痘痘只是青春期的問題，只要過了這一階段痘痘自然會消失。然而，青春期過後，人們還是悲哀的發現痘痘的存在。小編給大家簡單分析一下痘痘產生的原因。

一，人體內污垢堵塞毛孔，代謝廢物排泄不出，這是誘發痘痘的根本原因。

二，不當護膚。人們為了使皮膚光滑白皙而使用各種化學護膚品，結果刺激皮膚產生痘痘。

三，生活習慣。現在人們把熬夜當成習慣，長期在手機和電腦的輻射下，使皮膚脆弱，失去保護的屏障。

四，人為破壞。有的急於把皮膚變好，當每次看見自己臉上的痘痘都會下意識的想要把痘痘擠掉，結果不僅沒有根除痘痘，而且留下一臉坑窪。

（為了防止大家擠痘痘，或者說不把擠痘痘當成一種危害，小編著重說一下擠痘痘的危害。1.毛囊破裂，過段時間會形成疤痕。2.毛孔變形，使皮膚失去彈性形成凹洞。3.色素沉澱，毛孔內毒素堆積，皮膚呈現不健康的黑紫色。）

下面，小編給大家說一下如何治理痘痘。

1. 清潔皮膚很重要。保持良好的衛生習慣，在晨起和睡前使用中性偏鹼的香皂或去油的洗面奶清洗皮膚。

2. 克制自己對皮膚的損害。不要動不動就拿手摳，撓，擠皮膚上臉上不適的地方，手上的細菌也會感染你的毛孔組織。

3. 飲食留心。少吃高脂肪，辛辣，油膩的食物，多喝水。

4. 堅持運動。多做運動，保持毛孔通暢。多出汗促使體內的污垢即使排出。

相信很多人都有成功護理痘痘的經驗，希望大家給更多的人分享。