所有婦科痛症，艾灸祛瘀，從根止痛！

女人一生經歷的疼痛數不勝數，尤其是婦科方面的疼痛，比如子宮腺肌症、乳房脹痛、腹痛……每一個都能疼得 讓你懷疑人生。

其實婦科各種疼痛，除了生孩子時的疼，像婦科炎症引起的疼痛、產後腹痛、經期頭疼、乳房脹痛等等，都能通過艾灸解決，艾灸是治療婦科痛症最有效、最簡單的辦法。

一、瘀血是產生疼痛的主因

瘀血是婦科痛症的主因，一般的疼痛形成的步驟：寒凝—血瘀—經絡瘀滯——痛。

疼——裡邊是一個冬，和寒冷有關。痛——裡邊是一個甬字，「甬」是路的意思。我們可以理解是由於路被堵住了引起的。人體這個路就是經絡。像痛經，大都是由於受寒涼，導致經絡堵住，經血下行不暢而形成血瘀。寒久必瘀，瘀久必痛，「通則不痛」，就是這個道理。

還有的女性愛生氣，天天悶悶不樂，造成體內的氣流不暢，「氣載血行」，氣不暢，血的流通就不順暢，這在中醫上稱作「氣滯血瘀」。

二、艾灸能有效地活血祛瘀止痛

艾葉性純陽，能夠驅散寒氣，活血化淤。再加上燃燒產生的熱力就大大不同了，既能發揮艾葉的純陽之性，又有著溫通經絡的作用。

通過刺激我們身體里自帶活血化瘀的穴位，作用不遜於當歸、益母草、田七，可以促進周身血液循環，活血化瘀，緩解疼痛。

三、幾種常見婦科痛症灸法

（一）痛經

痛經有原發和繼發之分。

原發性痛經的生殖器官無器質性病變，是指在第一次來例假的時候就有痛經；

繼發性痛經是指盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎等引發的痛經。

1、原發性痛經：

可以艾灸腎俞、關元、公孫、地機、三陰交來止痛。另外堅持艾葉泡腳也有不錯的效果

2、子宮腺肌症所致：

子宮腺肌症在中醫里也屬於痛經範疇。

輕度腺肌症：就是子宮沒變大，肌壁沒變厚，器質性改變不大的，這種一邊吃點中藥，一邊自己艾灸，能很快治好。

中度腺肌症要加重艾灸力度，每天灸兩小時以上，至少堅持一年半載。

重度腺肌症，中醫和艾灸就難治了，如果年紀大無生育要求，可以考慮打激素停經，或者手術改善。

中輕度子宮腺肌症灸法:

第一組穴位：腎俞穴、八髎穴、足三里

第二組穴位：關元、氣海、子宮、歸來、三陰交。

氣海關元：

子宮歸來：

情緒不好的話再加上 :肩井，太沖,行間 ;如果肛門墜痛，加百會。 每天灸一組穴位，每組穴位灸一個小時，灸四天停一天。在月經期間艾灸，可更好地排出宮腔內的積血和垃圾

3、慢性盆腔炎所致：

慢性盆腔炎症的癥狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經前後加劇。其次是月經異常，月經不規則。

主穴：子宮穴

配穴：腎俞、關元、足三里、三陰交、關元俞

艾灸可以促進盆腔組織血液循環，改善組織營養，以利炎症的吸收和消散，起到相當於中醫治法中的清熱利濕、活血化瘀的作用。

（二）經期頭痛

就是發生在經期的頭痛，經期結束頭痛就消失。發作時先是頭顱一側感到刺痛，然後會蔓延到整個頭部，有時只是單側偏頭痛。

治療經期頭痛需要將氣血引導向上，同時避免濕熱下行。 艾灸調理穴位：

主穴：百會、 太陽 、合谷 、關元 、三陰交

百會:

督脈上的百會 穴，昇陽舉陷 、通絡止痛；「經外奇穴」太陽穴更是主治頭痛、偏頭痛。關元穴主要是培補元氣，為人身元陰元陽交關之處，艾灸此處扶陽以生血氣；艾灸三陰交可同時調補肝、脾、腎三經氣血。

配穴：月經來前頭痛多屬肝鬱氣滯，常伴有乳房胸脅脹痛，可多灸太沖穴；而月經過後頭痛多屬血虛，伴疲乏無力，經血色淡，可以多灸血海穴。

（三）乳房脹痛

普通的乳房疼痛：用艾條熏灸膻中、及乳房周圍，重點灸阿是穴（疼痛部位、疼痛反應點）。每穴灸10分鐘。

如果有乳腺增生，就以阿是穴為主，配合這些穴位：肩井，消除淤滯，緩解疼痛；膻中，主治胸部疼痛；乳根，主治胸痛乳痛；太沖，疏肝理氣；鷹窗穴，主治胸肋脹痛，乳癰；三陰交，兼調肝腎脾

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