「生蚝」女人的美容院，男人的加油站

生蚝肉質選美，是生活中是不可多得的一項美食添加劑，我們在外面吃燒烤，如果有生蚝，往往會成為攤子的搶手貨，男人吃了更猛，女人吃了更美。

生蚝肉營養豐富，含蛋白質不少，蚝中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平，對女人來說，吃蚝不但不會增胖反而能達到吃蚝減肥兩不誤的作用;對於男人來說，就更有好處了，因為鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統里至關重要的礦物質;

生蚝對於男性功效：

1、維持男性生殖系統。

健康生蚝含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。

2、提高性能力。

生蚝和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

3、預防骨質疏鬆。

生蚝肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸后成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏鬆有奇效。

4、提高免疫力。

生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心凈，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽的作用。那些功用都是當代男性所必要的。

5、緩解壓力。

生蚝含有糖本。生蚝殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蚝外的糖本。人類吃生蚝后，糖本會蘊藏於肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

6、補充人體18類氨基酸。

生蚝含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。