總是容易睡著，是嗜睡症嗎？

我常在上課的時候，不知不覺就睡著了，我常告訴自己不可以睡

可是我只要維持同一個姿勢，不用多久我就會打起瞌睡

在公交上也常這樣，有時我明明在聽課或看書

可是當我同學叫我時，我就會發現我剛是睡著

真是沒有知覺睡著，假日我在家一睡都是要10小時，而且越睡越累

那我這樣算是嗜睡症嗎?

你可以這樣的問一下自己：

你所提到的現象不知持續多久了?是否有影響到你的生活及學習?除了在上課.看書(想當年…)及坐車時外，是否會在一些不可能睡著的情況也會突然睡著?例如：講話當中，吃飯當中….如果僅限於某些情境下的「愛睡覺」(如上課.看書.搭車)，而功能(如成績仍很好，乘車未遲到)也未受影響，則你可能只是正常的愛睡;但若問題很嚴重或有上述在不該睡著的情境也睡著，那你就有可能「疑似」嗜睡症….

若疑有嗜睡症的可能或你很擔心，可到到當地的三甲醫院精神科去檢查一下即可分曉~了解更多的心理精神疾病知識，請關注我們的微信號：GSK6807