漱口水有副作用？那是因為你沒有用對

比起牙膏，漱口水可以算是一種新型口腔衛生用品。但是漱口水古已有之。

在我國，最早的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等。酒、醋、鹽水等的解毒殺菌作用早已為人熟知。早在先秦時期，人們除了有早晨漱口的習慣，還會在食后漱口。《禮記》上記載的「虛口」是一種飲宴禮儀，指吃完飯後，喝口酒「掃蕩」口腔，可以清潔口腔。用具有殺菌作用的酒類漱口，可以消毒口腔，有益於保持口腔衛生。現在有些地方的民間宴席還偶爾見到。

在古代，人們就已經認識到漱口對於保持口腔衛生的重要性。西漢名醫諄於意認為 「食而不漱」導致齲齒，與現代口腔衛生概念相符。

漱口是最簡單的口腔清潔方法，清水、茶水、鹽水、藥水等是常用的漱口水。用茶葉水漱口是符合現代口腔醫學研究結果的科學方法，茶葉中的茶多酚、氟離子、維生素c、鞣酸等可以消炎口腔、防止蛀牙。還有用浸泡過藥材的水漱口，達到防止齒齦出血及降火等作用。

清水與藥水的漱口效果肯定不一樣，現在口腔護理也把漱口水分成保健和治療兩類。到底要怎麼選擇和使用呢？

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