艾灸新手必學：十二大養生穴之曲池穴

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曲池穴：清熱解毒穴

取穴：正坐，輕抬手臂，屈肘將手肘內彎，當肱骨外上髁與肘橫紋連線中點處即是。

功效：清熱解表、祛風除濕、舒筋利節、週和氣血。

主治：外感、熱病、肘中痛、半身不遂、上肢麻木、遍身風疹、瘙癢、胸中悶痛、扁桃體炎、咳嗽、高血壓等。

灸法：艾條灸，患者正，將手臂放在桌子上，露出穴位皮膚。點燃艾條對準穴位。在距離皮膚3-5厘米處施灸，每次10-15分鐘，至患者感覺舒適、皮膚出現紅暈為度。直接灸3或5壯。

配穴：配大推穴、外關穴、風池穴，可治外感風寒、頭痛、發熱；配人迎穴、足三里穴，治高血壓；配風市穴、血海穴，治蕁麻疹；配外關穴、合谷穴，治上肢麻痹；配委中穴、下廉穴，可治風、寒、濕熱諸痹；配三陰交穴，治婦女閉經、崩漏帶下。