左眼跳財，右眼跳災是真的嗎？

「左眼皮跳跳，好事要來到」，這句耳熟能詳的歌詞相信大家都聽過，但是人們常說的左眼跳福，右眼跳災是真的嗎？泰管家告訴您。

左眼跳財右眼跳災？眼皮跳提醒你該減壓了。美國眼科學會會員安妮蘇美爾博士表示，如果經常一隻眼的眼皮跳，可能是壓力帶來的應激反應。此時應該閉上眼睛，試著放鬆眼皮，做深呼吸，吸氣4秒，屏住8秒，然後呼氣8秒，重複4遍，同時用指尖輕壓眼皮，有助緩解癥狀。

從醫學角度來說，多數眼皮跳動只是良性的肌肉顫動，不必擔心；若是持續性的不自主抽動，就必須立即就醫。以下是幾種常見誘因：

1、精神緊張或睡眠不足。偶然出現的眼皮跳動（每次跳幾秒到幾分鐘），多與精神因素有關，在疲勞、緊張等情況下會出現，往往局限於一側的眼皮跳動。一般無需治療，只要注意休息、精神放鬆，多數會自行消退。

2、用眼過度。用眼過度會引起眼肌疲勞，進而發生痙攣性收縮。建議用眼衛生，減少看電腦、手機的時間，眼睛乾澀時，適當滴一些人工淚液。

3、眼鏡度數不合適。佩戴度數不適合的眼鏡，會讓眼部肌肉不自主緊繃，造成眼皮反覆、多次出現跳動，這種情況建議儘快到正規醫院眼科配眼鏡。

4、面肌痙攣。如果單側下眼瞼跳動並伴有同側面部肌肉、口角抽動，則可能是面肌痙攣的早期表現，此時按摩、休息等方法都不能改善癥狀，應及時到醫院就診。

我相信大家應該都有過早上起來左眼或者右眼跳的經歷，其實這是身體在給我們發信號啦，每天多運動，適當的給眼睛放鬆才是不讓「右眼跳」的最佳方法。定期體檢可以有效的掌握身體的健康狀況，現在在泰管家體檢網上體檢還能免費獲得家庭醫生服務，趕快體驗吧。

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