小學體育萬能教案模板：單手側向推實心球

1.解析《單手側向推實心球》

單手側向實心球隸屬於田徑項目當中的投擲類項目，對於小學段的學生來講，適合小學高年級學生練習，該項目主要是發展學生力量素質，鍛煉學生爆發力的練習課程。但是考慮到這節課面對的學生是小學學段的，對於小學生的身心發展特點來說，因為其注意力不夠集中容易對新事物產生興趣，因此，教師在上這節課的時候要注意創新，充分的發揮教師的主導作用，積極的調動學生的學習興趣，在課堂當中，構造出學中玩玩中學的學習氛圍，杜絕過分單一和傾向性的傳授知識的教學模式。由於投擲項目存在一定的危險性，在學生練習前要一定進行安全教育。建議：教師能夠思考更多的遊戲教學，在課中多創設一些場景，在遊戲場景中去調動學生學習的積極性。

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2.教學目標

【知識與技能】學生能徒手做出單手側向投擲實心球的動作。

【過程與方法】學生通過自主合作探究的學習方式，積極發揮自身的思維理解性的學習本節課的內容。

【情感態度與價值觀】增強團結合作意識，面對困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇於向新的目標發出挑戰的決心。

3.教學重難點

【重點】完整連貫的做出投擲動作。

【難點】投擲過程中身體的協調發力。

4.教學過程

(一)開始部分

課堂常規：1.體委整隊，報告人數;

2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。

(二)準備部分

1.熱身活動：單手橘子接龍遊戲，遊戲規則：

2.熱身操：1.窗前明月光(頭部運動);2.兔子擺尾(全身運動);3.老鷹翱翔(肩繞環);4.魔幻呼啦圈(腰繞環和膝繞環);5.活動手腕腳踝

(三)基本部分

1.導入：剛剛橘子搬運遊戲，老師看到很多同學都不服氣，這種不屈不撓的精神品質值得老師向大家學習，老師剛剛看了大家的比賽情況，主要原因就是大家不能將橘子投到標誌線，導致延誤了時間，那麼通過本節課的學習，老師相信大家都可以投得很遠了。2.新課講授(1)創設情境：今天田徑場上來了一群要備戰奧運會的奧運健兒們，明天就要參加比賽了，老師很著急，現在教練想問一下運動員們如何能將鉛球投得更遠?引發同學們思考。預設：學生會回答，加上助跑可以投擲的更遠、力量越大會投的越遠，投得高一點會更遠、方向要准等。(2)教師因勢利導，引出側向滑步推鉛球的練習方法①向上推拋鉛球練習，提高控球能力。(控制方向，和提高投擲高度)②向下推球練習，體會手指手腕用力。(提高出手力量的訓練)用製作好的沙包指導學生練習，並進行巡迴糾錯，練習5-8分鐘，練習前教師注意強調安全問題。(3)實踐剛剛老師在觀察到我們每一位運動健兒都在非常認真的做練習動作，每一位運動健兒都是力大無窮的，那現在我教給大家正確的投擲方法。教師做出示範側向投擲鉛球的動作，並進行講解，說明動作原理，以及需要注意的要點，(以右手為例，準備：身體左側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持球緊靠鎖骨窩，重心下沉。移動：左腿向投擲方向擺出，右腿快速有力蹬地右腳沿地面滑至投擲圈中心位置，左腳迅速著地。轉體送髖，抬高上體，以胸帶臂將球推出。身體重心移動快，起伏小。出手：兩腿交換位置，維持身體平衡。)(4)學生根據教師教授的動作，進行徒手模仿，兩名運動員一組，相互指正糾錯。(5)找到優秀的同學做示範，激勵其他同學的競爭意識，同時找兩位典型的、能代表所有同學所共性的一個問題，警示學生。(6)遊戲競爭。遊戲規則：共分為四組，男生兩組，女生兩組，經過五局的持球投擲，各自選出一名投擲距離之和最突出的選手進行班級大比拼，班級大比拼規則同組內評選。未被評選的同學給組內的同學加油鼓勁!(7)素質練習：俯卧撐練習，以競賽的規則來激發學生做手臂的力量素質練習。

(四)結束部分

1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放鬆練習。主要活動手臂的肌肉。2.教師集合學生，回收器材。進行總結以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。

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