鼻炎這個殺手不怕冷，教你一招「逮捕」它
問在零下十幾度的天氣在戶外等人，多久能被凍成雕像？
反正我差點成為了小區的新地標。和朋友約好在車站見，結果一直聯繫不上她，差點凍成冰的我衝到了她家。
還沒敲門，她老公剛好開門要出去，面色沉重地對我說：「拜託你了。」
我充滿疑惑地走進卧室，感覺進入了衛生紙的海洋。
近來，霧霾頻發，氣溫驟降，「鼻炎君」又捲土重來，很多鼻炎患者又開始默默忍受止不住地鼻塞、流涕、頭暈頭痛……同時各種治療鼻炎的偏方，諸如「老中醫私藏的鼻炎治療偏方」、「祖傳秘制鼻炎偏方」、「千金不換的鼻炎偏方」等也開始在網上流傳。
這不這位朋友就是聽信了這些所謂的偏方，導致鼻炎越來越重，最後只能在衛生紙的包圍下無法自拔。我們一起來看看，他都聽信了什麼樣的偏方？
網傳的治鼻炎偏方，有多不靠譜?
1
維生素C治鼻炎
網傳「維生素C三片，紅霉素腸溶片二片，撲爾敏一片，地塞米松一片，甲硝唑一片。早晚各一次，連服三天，鼻炎永不再犯。」
醫生點評：不靠譜
鼻炎分細菌性感染和過敏性鼻炎。如果是過敏性的，就使用抗過敏藥物，撲爾敏屬抗過敏藥物。如果是感染性的，撲爾敏無效，且服用後有嗜睡的副作用。地塞米松是激素，一般不建議使用。
這個方子太粗，如果連服三天肯定有一定的作用，但是停葯后也肯定會再犯，說是「永不再犯」不可能，而且副作用太大。
2
香油治鼻炎
民間還流傳一偏方，說往鼻腔抹香油可以治鼻炎，有的偏方里還加入蒼耳子等，靠譜嗎？
醫生點評：不科學
香油滴鼻后能潤滑鼻腔黏膜，對鼻腔粘膜乾燥有緩解作用，但是卻不能恢復和治療鼻炎，即使有人嘗試過有一定效果，也僅是個案沒有代表性，無科學依據，有些患者還有可能對香味過敏，所以要慎用。
3
祖傳秘方治鼻炎
各種謠傳祖傳秘方根治鼻炎的藥方，如下面這些風靡朋友圈，功效描述地天花亂墜，真想買來試一試，到底可信嗎？
醫生點評：千萬別信
那些所謂的偏方大都包裝簡單，且為典型的三無產品：一無藥品批號，二無具體藥品成分，三無用藥禁忌和用藥說明，而且都大誇其見效快，療效好，xx個療程，即可根治鼻炎……這些偏方大都含有大量激素，可短期見效，但副作用極大，若患者長期口服這些激素，後果則不堪設想。
4
牛奶燉香菇
流言： 媽媽做的牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一個，發開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用。很多人表示想來試一試，這方法真的管用嗎？
醫生點評：食療治癒鼻炎基本不可能
牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白質和脂類，是非常具有營養價值的飲品。但是對於治療慢性鼻炎來講，牛奶所包含的物質可沒有什麼效果。
香菇作為一種菌類，也確實是一種藥物，而且已經被批准用於臨床。不過很遺憾，這種東西的作用是化療輔助用藥，對於增強機體免疫力有效，也就是說，鼻炎患者如果使用了香菇多糖，可能會進一步促進免疫系統的作用，導致炎症反應加強，加重鼻炎的癥狀。
要想科學對抗鼻炎，首先要做的就是攻克那些不靠譜的偏方!
朋友問我：「你也有過敏性鼻炎，為啥你癥狀沒這麼重？」
因為我有妙招啊！
鹽水洗鼻1
鹽水洗鼻，能緩解過敏性鼻炎。沖洗鼻腔應選用生理性鹽水（濃度為0.9%），建議採用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。
具體做法是：清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽；蓋好瓶蓋后，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾；用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。
清洗時注意：1.清洗前先擤鼻涕；2.水溫要與體溫相當，不要直接用自來水；3.沖洗鼻腔時，水不要從嘴裡吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。
此外，防治過敏性鼻炎，中醫也有好方法。
針灸2
建議在耳鼻喉科確定鼻炎類型后，通過針灸療法改善癥狀。
針灸時所取的穴位多分佈在鼻部周圍和四肢，通常隔日針灸1次，每次20~30分鐘。治療的療程視鼻炎的具體類型而有所差異，急性鼻炎約為3次，其他類型的鼻炎需要10次左右。
蒼耳子煮水3
小時候到郊外或農村時，您的衣服可能被「刺球」掛住過。這種「刺球」其實是蒼耳子的果實，在臨床上常與其他藥物組方治療鼻炎。對冷空氣過敏，天氣變冷就噴嚏不止的人，就可以遵醫囑用蒼耳子。
經醫生診斷，明確病情后，可諮詢醫生后，取3~6克蒼耳子放在水中，煮20分鐘左右後飲用，每天2次。
如果是兒童使用，應當在醫生的指導下減量。也可外用，用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水，塗鼻腔，每日3次，可以緩減鼻塞、頭痛等癥狀。
需注意的是，蒼耳子有一定的毒性，不可長期大量使用，臨床上每次的用量一般控制在10克以內，一次服用超過30克，有可能會出現中毒癥狀。如果需要長期使用，應先諮詢中醫師或藥師。
此外，合理飲食和鍛煉，注意休息也是預防過敏性鼻炎必不可少的。平時用緩解鼻塞的滴鼻劑的病友們，一定要遵醫囑調整使用頻次和時間，不要隨意停葯，一般每天三次，療程不超過一周，否則亂用滴鼻劑可能引起藥物性鼻炎。
文章資料來源於：
首大耳鼻喉醫院 耳鼻喉科
《中醫耳鼻喉科學研究雜誌》
《蒼耳子散加減加中藥霧化吸入治療慢性鼻炎療效觀察